孕期糖尿病的出現(xiàn)患者要多加注意合理的飲食，尤其是要注意合理的飲食調(diào)節(jié)是很重要的，患者要特別注意合理的飲食。那么，孕期糖尿病食譜怎么安排?下面讓專家來(lái)解答一下。

糖尿病孕婦由于生理上特殊變化，可加重高血糖，飲食安排較為困難，一方面需要將血糖控制在正常范圍內(nèi)，盡量通過(guò)飲食控制達(dá)到目的;另一方面，為滿足母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，保證胎兒的正常生長(zhǎng)、發(fā)育，對(duì)飲食的熱量不宜過(guò)分控制。懷孕前3個(gè)月，母體和胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加不多，糖尿病孕婦的飲食控制原則同普通糖尿病患者一樣，前3個(gè)月體重增加不應(yīng)超過(guò)1—2公斤。那么孕期糖尿病食譜怎么安排呢?飲食量要控制�；继悄虿〉脑袐D一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。

懷孕三個(gè)月后由于胎兒生長(zhǎng)速度快，孕婦對(duì)熱量的需求增多，每日的主食約300克—400克之間，蛋白質(zhì)的需求大增，每日每公斤體重可達(dá)到1.5—2.0克，脂肪的供給量約50克。提倡少量多餐，每日可為5—6餐。到底怎么安排孕期糖尿病食譜才算科學(xué)呢?同時(shí)補(bǔ)充維生素和微量元素如鈣，鐵，鋅，碘等元素，多吃一些蛋類，瘦肉、魚(yú)、乳類和新鮮蔬菜。孕3月后每周體重增加350克為好，糖尿病孕婦后期不宜吃的太多太好，過(guò)分增加營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快，不利于血糖控制，哺乳期血糖的控制較為困難。所以糖尿病孕婦注意增加食物的量，也要每周稱體重，以防攝人過(guò)多的熱量。

溫馨提示：孕婦本來(lái)就是受關(guān)注比較多的特殊人群，到底怎么安排孕期糖尿病食譜才算科學(xué)呢?希望上文能夠幫助到更多的孕媽媽，生出更健康的寶寶。