心臟病患者怎么保護(hù)心臟，按壓勞宮穴有助于心臟病的康復(fù)嗎，心臟病如何保健，按壓勞宮穴對心臟病患者有什么益處嗎，那么，接下來就來看看專家解析心臟病患者怎么保護(hù)心臟，希望對大家有所幫助。

心包經(jīng)是*十二經(jīng)脈之一，通過胸部后，經(jīng)側(cè)腹、手的內(nèi)側(cè)、手掌、中指一直連續(xù)下來，按摩心包經(jīng)上的重要穴位，有助于保護(hù)心臟，使心臟機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

勞宮穴在手掌心，位于第2、3掌骨之間，偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)，位于中指和無名指指尖處，當(dāng)心臟病患者出現(xiàn)心火重、血壓升高、失眠時(shí)，按摩勞宮穴均有較好療效。

1、清心火：用兩手拇指互相按壓勞宮穴，亦可將兩手頂于桌角上按勞宮穴，按壓的力度以手心有酸麻感為度，每天1～2次，每次20～30分鐘，長期堅(jiān)持可使心火下降，改善心神不寧、煩躁不安。

2、降低血壓：心臟病患者可因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升，可用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)注意保持心平氣和、呼吸均勻，有助于快速降低升高的血壓。#p#副標(biāo)題#e#

3、促進(jìn)睡眠：配合腳底的涌泉穴可以治療失眠、神經(jīng)衰弱。每晚臨睡前半小時(shí)先擦熱雙手，右掌摩擦左涌泉，左掌摩擦右涌泉各36次，可以迅速消除疲勞，促進(jìn)睡眠。

通過以上專家對“心臟病患者怎么保護(hù)心臟”的詳細(xì)解析，相信大家對心臟病患者保護(hù)心臟的方法有了一定的了解，溫馨提示：如果大家對心臟病患者保護(hù)心臟的方法還有什么不明白的，建議大家咨詢專業(yè)的醫(yī)生，讓專家告訴你心臟病患者保護(hù)心臟的方法有哪些。