在生活中越來(lái)越多的人患上了心臟病，心臟病的出現(xiàn)可以說(shuō)給很多人的生活造成了困擾，那么我們?cè)谏�活中�?yīng)該怎么預(yù)防和治療心臟病呢，下面就讓小編來(lái)告訴你，平時(shí)的生活細(xì)節(jié)可以治療心臟病。

首先，研究發(fā)現(xiàn)飲用含較高濃度礦物質(zhì)的水（硬水），患上心臟疾病的幾率較小。較高的氟離子濃度可能預(yù)防效果較好，而水中高濃度的鐵及銅離子則有負(fù)面的效果。

其次，每天吃3個(gè)核桃可使膽固醇下降，患心臟病的可能性大大降低。對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)吃核桃也是很好的穩(wěn)定病情的方式。

心臟病患者也可以多吃一些水果的，比如說(shuō)蘋果，蘋果中含有大量抗氧化物，可及時(shí)清除體內(nèi)代謝垃圾氧自由基。從而讓血管的流通順暢，同時(shí)減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

研究人員多年來(lái)對(duì)在芬蘭各地的心臟病患者的患病幾率，進(jìn)行了很好的研究，研究發(fā)現(xiàn)，芬蘭東部的心臟病比率高于西部40％。研究人員分析芬蘭各地的水質(zhì)硬度，以及心臟病患者的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)水質(zhì)硬度每增加一個(gè)單位，心臟病的幾率就減少1％，尤其是氟離子每增加一個(gè)單位，心臟病幾率就減少3％，所以說(shuō)建議大家可以好好的喝水。#p#副標(biāo)題#e#

將鹽的攝入量減少1/3，可能會(huì)讓患心臟病的危險(xiǎn)降低40%。鹽的攝入量每天控制在5克左右，但也要防止出現(xiàn)低鈉血癥。

平時(shí)的生活細(xì)節(jié)可以治療心臟病，這些都是小編精心的尋找的治療心臟病的方法，希望可以幫助大家進(jìn)行心臟病的治療，也希望咱們都可以很好的保持，健康的飲食習(xí)慣，健康的生活方式，早日的恢復(fù)身體健康。