或許很多人都會(huì)以為冠心病只有老年人才會(huì)患上，而年輕人患上冠心病的幾率幾乎為零。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。專家指出，兒童和青少年如果生活習(xí)慣不當(dāng)?shù)脑�，也�?huì)有患上冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。那么，現(xiàn)實(shí)到底是不是這樣子呢?在接下來(lái)的閱讀中您將找到答案。

專家說(shuō)，幾乎所有的人都會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀，對(duì)冠心病的預(yù)防，應(yīng)從青少年時(shí)期開(kāi)始，才能減少冠心病的發(fā)病率。肥胖、高血壓、吸煙等都是引發(fā)冠心病的主要因素，所以兒童時(shí)期要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，注意不要過(guò)胖，避免過(guò)多的脂肪及大量的甜食，鼓勵(lì)兒童多做戶外活動(dòng)，保證兒童體格的正常發(fā)育。同時(shí)，兒童也要預(yù)防血壓升高，特別要向家長(zhǎng)們宣傳，要重視增加兒童的膳食中微量元素和鈣的含量，對(duì)兒童和青少年要定期進(jìn)行血壓測(cè)量。

值得注意的是，有的兒童和青少年在很早的時(shí)候就接觸到煙，成為煙民：這種不良的吸煙習(xí)慣不僅影響青少年的身心健康，影響他們的學(xué)業(yè)成績(jī)，還會(huì)埋下冠心病的危險(xiǎn)“炸彈”，所以要對(duì)兒童和青少年進(jìn)行正確的教育，使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和社交習(xí)慣。

以上是關(guān)于兒童該如何預(yù)防冠心病的相關(guān)的介紹，現(xiàn)在您的迷霧被撥開(kāi)了吧?兒童時(shí)期也是會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈硬化的，所以預(yù)防冠心病不能等到四五十歲的時(shí)候再開(kāi)始，應(yīng)該從小做起，從細(xì)節(jié)做起。祝您健康!