生活中2型糖尿病是可以預(yù)防的，，糖尿病在我國(guó)的發(fā)病率日益增多，糖尿病疾病已經(jīng)成為常見的疾病。糖尿病對(duì)患者身體造成很大的危害，所以糖尿病的治療非常重要，但是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)也極為關(guān)鍵的。那么，2型糖尿病的預(yù)防措施有什么?下面有專家為你介紹。

2型糖尿病的預(yù)防措施有什么?2型糖尿病是一種進(jìn)展性疾病，盡早預(yù)防可有效減緩疾病的發(fā)展。有效的預(yù)防措施是要及時(shí)檢測(cè)血糖，及早發(fā)現(xiàn)及早采取飲食加運(yùn)動(dòng)或服用藥治療，干預(yù)血糖異常升高，減緩疾病的發(fā)展進(jìn)程。參考4.診斷措施，及時(shí)檢查血糖，必要時(shí)要檢查糖化血紅蛋白值(糖化血紅蛋白HbA1c是反映長(zhǎng)期血糖水平的準(zhǔn)確且精確的指標(biāo)，不受急性血糖波動(dòng)的影響，測(cè)定較方便，受試者既不需空腹，也不需做糖耐量檢測(cè))。

2型糖尿病的預(yù)防措施有什么，具體如下：

1、一定要講究膳食科學(xué)，避免營(yíng)養(yǎng)過剩及偏食。尤其是要少吃炸薯?xiàng)l、炸雞腿、漢堡等高熱量的洋快餐。

2型糖尿病的預(yù)防措施有什么?

2、注意勞逸結(jié)合，保證8小時(shí)的良好睡眠，切勿給孩子布置過多的課外作業(yè)，讓孩子有自己活動(dòng)的空間，以避免精神長(zhǎng)期高度緊張。

3、控制熱量是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵人們通常認(rèn)為低脂飲食是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵,然而婦女健康倡議研究近期公布的一項(xiàng)結(jié)果表明,降低飲食中的脂肪比例并不能降低2型糖尿病危險(xiǎn),低熱量飲食才是預(yù)防2型糖尿病的關(guān)鍵。

以上2型糖尿病的預(yù)防措施有什么的內(nèi)容，希望能患者給帶來有效的幫助�；忌咸悄虿∫�注意及時(shí)檢查和治療非常關(guān)鍵，同時(shí)也對(duì)糖尿病患者的診斷十分重要。生活中糖尿病要注意治療方法。