生活中越來越多的朋友開始關(guān)注糖尿病，此病是一種影響相當(dāng)嚴(yán)重的疾病，讓患者的全身健康會遭受到傷害，在出現(xiàn)了糖尿病的癥狀之后，患者朋友的飲食原則需要加以關(guān)注，了解一下糖尿病患者的飲食原則會是什么呢。

糖尿病的飲食原則：

一、糖尿病的飲食治療要根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整、靈活掌握。消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖。體力勞動或活動多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐。

二、糖尿病的飲食治療要科學(xué)合理，不可太過與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過嚴(yán)，一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)地、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足*最低需要，又能控制總熱量的目的。

三、糖尿病的飲食治療要安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。

糖尿病患者的飲食控制：

1、水果含糖多 不能吃，很多病人提起水果如談虎色變，自患病后不敢問津。其實(shí)有些水果含糖量比較低，如蘋果、梨含糖量10%~14%，香蕉含糖20% ，西瓜含糖4%.且水果中富含有很多微量元素，如錳等，對提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。

2、飲水也多注意，生活中宜將純凈水和自來水交替飲用， 有些患者因發(fā)病初期有多飲、多尿癥狀，就限制飲水，這是不妥的�？诳适且�?yàn)槠咸烟菑哪蛑信懦鰰r(shí)帶走了大量水分，所以，渴就應(yīng)飲水，不必限制。否則，會引起脫水或高粘血癥。自來水的加工處理方法和純凈水不同，保證了水中原有礦物質(zhì)和微量元素的存在。它雖沒有純凈水干凈，但只要燒開了，水中原有的有害物質(zhì)就會被消滅，可以放心使用。

3、少吃糧食多吃肉，現(xiàn)象：許多人認(rèn)為有糖尿病了，應(yīng)當(dāng)少吃米面之類的食物，可以多吃些肉、蛋、豆腐等高蛋白食物，既不會引起血糖升高，還可補(bǔ)補(bǔ)身體。

綜合了上述的內(nèi)容之后，大家對于糖尿病疾病的飲食原則了解的相當(dāng)清楚了，日常生活當(dāng)中我們是要及時(shí)的去進(jìn)行糖尿病的預(yù)防工作的，要注意生活當(dāng)中的飲食，很多的食物都是需要控制，特別一些油膩還有過甜的食物。