一般患上糖尿病的人都知道飲食對患者是很重要的，很多人也都擔(dān)心會患上糖尿病這種病，一擔(dān)患上就要及時的接受治療，對于糖尿病患者來說，藥物治療是關(guān)鍵，但是飲食、運(yùn)動和心理也是控制血糖的很好方法。那么，科學(xué)安排飲食能有效控制血糖嗎?下面讓專家來解答一下。

第一，飲食方面應(yīng)科學(xué)合理，不能太主觀，也不能限制過嚴(yán)。應(yīng)根據(jù)自己的病情、體重、身高，嚴(yán)格地進(jìn)行計(jì)算，在控制總熱量的前提下科學(xué)、合理地安排好飲食，達(dá)到既滿足*最低需要，又能控制總熱量的目的。如果一點(diǎn)碳水化合物也不敢吃的話，則反而會加重病情，甚至出現(xiàn)酮癥。

第二，飲食療法應(yīng)該根據(jù)病癥的情況隨時調(diào)整，靈活掌握。肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量低脂肪飲食為主，以減輕體重;消瘦病人可適當(dāng)放寬，保證總熱量;對于用胰島素治療者，應(yīng)注意酌情在上午9至10時，下午3至4時或睡前加餐，防止發(fā)生低血糖;體力勞動或活動多時也應(yīng)注意適量增多主食或加餐。

第三，科學(xué)地安排主食與副食的比例，不能只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進(jìn)入體內(nèi)一樣有部分會變成血糖，成為血糖的來源。

選擇好適合糖尿病人的食物對于糖尿病飲食健康和治療是非常必要的，請患者日常生活中一定要注意飲食，控制好自己的食欲，做好以上三個方面，則治療糖尿病就勝利一半了。