我們大家都知道糖尿病糖尿病是一種很嚴(yán)重的疾病，但是有些糖尿病患者在知道自己患上糖尿病以后整天憂心忡忡，什么東西都不敢吃，長期下來導(dǎo)致自己營養(yǎng)缺乏，免疫能力下降。那么糖尿病患者在食療中應(yīng)該注意什么方面呢?請(qǐng)看下面的介紹吧!

誤區(qū)一：飲食療法就是饑餓療法  

有些糖尿病病人一旦被確診后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆面、莜面、雜面、燕麥等充饑，希望以此控制血糖。其實(shí)這些食物的含  糖量都在60%～70%左右，只是難以吸收。長時(shí)間進(jìn)食這些食品，易導(dǎo)致病人的營養(yǎng)障礙，使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降，不利于胰島功能的恢復(fù)。

誤區(qū)二：只控制主食，副食可以多吃  

副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高，卻富含蛋白質(zhì)和脂肪，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成葡萄糖，此過程對(duì)于糖尿病病人尤為活躍，因此多食也會(huì)升高血糖。  

誤區(qū)三：粗糧含糖少，多吃無妨  

粗糧含有較多的膳食纖維，膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效，對(duì)身體有益，但是多吃就有可能增加胃腸的負(fù)擔(dān)，而影響營養(yǎng)素的吸收，長期會(huì)造成營養(yǎng)不良，而對(duì)身體不利。  

誤區(qū)四：南瓜可以降糖  

南瓜中所含有的南瓜多糖對(duì)控制血糖有良好的效果，但南瓜中還含有大量的糖類物質(zhì)，若進(jìn)食過多會(huì)使餐后血糖迅速升高。因此，糖尿病病人最好是把南瓜當(dāng)菜吃一點(diǎn)，而不要隨意大量進(jìn)食。  

誤區(qū)五：糖尿病病人與水果無緣  

水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對(duì)提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。在控制碳水化合物攝入總量的前提下，患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐，有助于減輕胰腺負(fù)擔(dān)。  

通過上面的介紹我們大家都知道了糖尿病患者在食療中存在著一定的誤區(qū)，通過上面的介紹我們了解到，粗糧雖然含有較多的膳食纖維，對(duì)身體很有益處，但是我們要知道不能夠多吃，什么食物多吃對(duì)身體都是有害的，希望大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣。