近年來男性的壓力都是非常大的，在生活中，這些壓力得不到有效的釋放，就經(jīng)常會(huì)引發(fā)一些疾病，性方面的疾病時(shí)常發(fā)生，性功能障礙疾病是很常見的一種，嚴(yán)重的影響了男性的自尊心，那么生活中應(yīng)該如何預(yù)防勃起功能障礙疾病呢！

1.臨床專家指出：引發(fā)勃起性功能障礙的原因也是多方面的，因此在勃起性功能障礙的預(yù)防保健過程中要注意的點(diǎn)也是不同的，以下幾點(diǎn)勃起性功能障礙的預(yù)防措就要從防治疾病開始。如果勃起性功能障礙是由于前列腺炎等疾病引起，需要根據(jù)疾病的性質(zhì)，足量，按療程進(jìn)行，同時(shí)配合物理治療，是可以治愈的。平時(shí)要節(jié)制性生活或是手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。生活的壓力，是勃起性功能障礙男性功能障礙發(fā)生的導(dǎo)火索，如果勃起性功能障礙是由于壓力過大引起，應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)。

2.如果是由于生活壓力引起的，不必服用過來補(bǔ)腎藥物，可自我調(diào)節(jié)，放松心情，或戒煙戒酒，改變以前不良的生活習(xí)慣，一般情況癥狀就會(huì)消失。同時(shí)，一些年輕人性欲需求旺盛又不懂得節(jié)制，多度手淫或性生活，使得身體的透支，在性生活上往往草草了事，久而久之會(huì)出現(xiàn)勃起性功能障礙。

3.對(duì)于日常生活中預(yù)防勃起性功能障礙主要是要注意以下幾點(diǎn)：首先要對(duì)性常識(shí)要進(jìn)行全面的了解，科學(xué)合理對(duì)待性生活不能覺得“做愛”是見不得人的事而產(chǎn)生恐懼感，也不能因?yàn)橐淮蔚牟恍卸�直接給自己扣上“性無能”的帽子，而夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，要正確認(rèn)識(shí)性愛，避開只有性沒有愛的誤區(qū)也是預(yù)防勃起性功能障礙的主要方法。其次，要合理進(jìn)行性生活，夫妻雙方房事最好不要過于頻繁，過度沉浸于色情、自慰，導(dǎo)致精神上的疲勞，也是引起勃起性功能障礙的原因之一。但是也不能禁欲，因?yàn)檎�常成年男性長(zhǎng)時(shí)期沒有性生活也可能會(huì)引起勃起性功能障礙。

喝酒會(huì)引起男性勃起障礙嗎

1、男性如果有經(jīng)常喝酒的習(xí)慣，酒后，血液中雄激素睪酮在酒精的作用下數(shù)量減少，并且受到酒精的刺激時(shí)，肝臟對(duì)睪酮的刺激也會(huì)加重，促使睪酮更快的分解，從而引起了勃起障礙。

2、長(zhǎng)期喝酒，可使胃腸粘膜在酒精的刺激下，消化功能降低，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了消瘦、疲勞乏力以及食欲不振等各種癥狀，此時(shí)性功能也會(huì)降低，最終就會(huì)導(dǎo)致勃起障礙。

3、如果男性在剛完酒后，馬上進(jìn)行性生活，性器官需要有充分的血液供應(yīng)，但是大部分的血液此時(shí)都存在于腦部以及皮膚的血管中，導(dǎo)致血液供不應(yīng)求，最終導(dǎo)致了勃起功能障礙。

溫馨提示，男性在生活中一定要進(jìn)行一些身體鍛煉，有效地釋放自己的壓力，這樣也可以預(yù)防性功能障礙疾病，專家在文章中對(duì)于性功能障礙疾病產(chǎn)生的原因，以及預(yù)防的措施都給他介紹，希望我們能夠及時(shí)的了解這些常識(shí)，并且對(duì)疾病做好預(yù)防。