精囊炎這種疾病在男性朋友當中是時有發(fā)生的，這種疾病嚴重損害了男性朋友的生殖器官，所以應該引起患者的高度重視，不然的話，它對我們造成的危害是十分嚴重的，甚至有可能會導致男性的不育現(xiàn)象出現(xiàn)，所以要引起大家的注意。患者的自我護理方法是對治療精囊炎的一個保證。那么，作為患者應該如何做好護理，愛護好自己的精囊呢，請看下面的介紹。

1、不宜久坐。

不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒。

2、注意飲食。

飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

3、注意體育鍛煉。

加強鍛煉，增強體質，避免感冒等上呼吸道感染，及時治療齲齒、預防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

4、注意保健工作。

已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

5、性生活不要過于頻繁。

避免過多房事，以減少性器官充血程度。慢性精囊炎的患者可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一為增進前列腺及精囊血運，二為促進炎性物質排出。勞逸結合，忌煙酒及辛辣刺激性食物。

6、保證足夠的休息。

臥床休息，給予通便藥物保持大便通暢。

7、保持良好的心態(tài)。

醫(yī)生應該做好患者的思想工作。消除患者的顧慮，尤其是血精患者的顧慮，增強其戰(zhàn)勝疾病的信心。

通過本篇文章的介紹，我們了解到了精囊炎患者該如何進行日常護理的問題，相信這些知識對于廣大患者來說，肯定能起到一定的幫助作用，患者朋友一定要把上述知識謹記在心，嚴格要求自己，最后，祝你早日恢復健康!