遺精，也被稱作夜遺精或夢遺，是指男性在睡眠中無意識地泄精，這在青春期時相當常見，而在成年后則比較少見。遺精不僅會對性生活帶來影響，但是一些男性對于遺精的原因并不是很了解，其實男性遺精的原因有以下幾種：

　　1. 性夢：大部分年輕男性的遺精是由性夢引起的。性夢時，男性會忘記他正在做夢，所以當他在夢中射精時，就產(chǎn)生了遺精。

　　2. 過度的性生活或手淫：過度的性生活和手淫會導(dǎo)致睪丸過度疲勞，降低了睪丸的功能，容易導(dǎo)致遺精，而且過度手淫還會導(dǎo)致勃起功能障礙，影響日后的性生活。

　　3. 睡眠不足或睡眠質(zhì)量不好：睡眠不足或睡眠質(zhì)量不好，會導(dǎo)致男性的神經(jīng)過度緊張，這些緊張的反應(yīng)都會導(dǎo)致遺精。

　　4. 精神壓力：如果男性在經(jīng)歷一段壓力強大的時間后，也有可能會遭受到遺精發(fā)生的困擾。

　　5. 醫(yī)療問題：有一些醫(yī)療問題，像是尿道炎可能會導(dǎo)致遺精。與其它醫(yī)療問題相似，如果你曾有這方面的疾病或癥狀，那么遺精的發(fā)生也就不足為奇了。

　　6. 藥物：一些非法藥物和某些處方藥可能會導(dǎo)致遺精。

　　7. 脫離性生活太久：如果男性很久沒有進行性行為，可能會導(dǎo)致遺精。

　　以上是男性遺精的幾個主要原因，如果不幸被遺精包圍了，建議盡快排查原因，并和女友進行適度的性行為，來減少過度的性幻想、性夢等行為。在此基礎(chǔ)上，做好身體保健，生活調(diào)節(jié)，避免精神壓力過大、飲食不當、健康不良習(xí)慣等，以及關(guān)注到自己身體的變化，及時就醫(yī)和接受治療。