在平時(shí)男性朋友預(yù)防前列腺炎能幫助男性遠(yuǎn)離前列腺炎的困擾，前列腺炎多是日常生活中沒有引起注意，容易使前列腺出現(xiàn)問題。提別是經(jīng)常久坐于辦公室的男性朋友，更容易得前列腺炎。

專家指出，前列腺疾病應(yīng)實(shí)行“三級(jí)預(yù)防”：

一級(jí)預(yù)防：在沒有前列腺疾病的人群中，應(yīng)大力開展健康教育，進(jìn)行前列腺健康普查，動(dòng)員全社會(huì)都來關(guān)注男性健康。

二級(jí)預(yù)防：在有了前列腺疾病后應(yīng)盡可能的早治療，徹底治療，不留后遺癥、并發(fā)癥。

三級(jí)預(yù)防：如果疾病已經(jīng)發(fā)生了器質(zhì)性變化后，僅僅靠用藥可能無法達(dá)到治療目的。首先，應(yīng)當(dāng)幫助患者改善或恢復(fù)排尿功能，做到不阻不憋、順暢自然。然后再根據(jù)病理特點(diǎn)，確定治療方案，有步驟循序漸進(jìn)的進(jìn)行治療。

當(dāng)然，要保護(hù)好前列腺，男性還應(yīng)注意及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。同時(shí)養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣。因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。此外，還應(yīng)做到不久坐或不長時(shí)間騎自行車，以免前列腺血流不暢;樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。平時(shí)多用運(yùn)動(dòng)等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

積極掐滅“火源”，防止疾病再“復(fù)燃”

前列腺炎的治療不能見好就收。很多患者以為，只要消除了各種癥狀，前列腺疾病在短期內(nèi)不會(huì)復(fù)發(fā)，就算治愈了。但事實(shí)并非如此，前列腺炎是由于不良的生活房事引起的尿路逆行感染引起的，雖然經(jīng)過治療后，短期內(nèi)能將病原體清除，但并不能表明前列腺組織的損傷已經(jīng)完全康復(fù)。若患者在治療后不注意的話，前列腺疾病仍會(huì)卷土重來。治療前列腺疾病貴在徹底，要徹底消滅病原體，定期去醫(yī)院復(fù)查，徹底掐滅“火源”，防止前列腺炎“死灰復(fù)燃”。

因此專家提醒，男性在出現(xiàn)有尿頻、尿急、尿不盡這些前列腺炎初期癥狀的時(shí)候，要及時(shí)選擇正規(guī)的�？漆t(yī)院進(jìn)行檢查。并且遵照醫(yī)囑，接受針對性的治療。而在治療了一段時(shí)間，癥狀有所緩解之后，要繼續(xù)堅(jiān)持治療，定期復(fù)查，防止疾病復(fù)發(fā)。

平時(shí)的護(hù)理也必不可少。比如，生活要有規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，沖淡細(xì)菌毒素;忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒;保持大便通暢;堅(jiān)持每晚熱水坐浴的習(xí)慣;少穿或不穿緊身內(nèi)褲等。這些措施對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療均有益處。

以上就是平時(shí)的生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)，只有這樣我們才能更好的遠(yuǎn)離疾病的產(chǎn)生。同時(shí)，經(jīng)常久坐的男性朋友要保持正確的坐姿，多做運(yùn)動(dòng)，以防止前列腺炎發(fā)生。