前列腺炎是男性朋友較為常見(jiàn)的疾病，隨著現(xiàn)在越來(lái)越多的男性出現(xiàn)前列腺炎這些讓人難以啟齒的疾病，關(guān)于對(duì)前列腺炎的治療與護(hù)理大家都非常的關(guān)注，專(zhuān)家提醒男性朋友在日常生活中保養(yǎng)前列腺非常的重要，那么男人患上前列腺炎應(yīng)如何護(hù)理呢?下面專(zhuān)家給大家作以下幾個(gè)方面的分析：

1、局部保暖要到位

一些追求時(shí)尚的男性，為了得到良好的形體效果，往往穿得較少，忽視了對(duì)前列腺的保暖，容易誘發(fā)前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

2、多喝水

多喝水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)攝護(hù)腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。飲食上及時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)需要，特別強(qiáng)調(diào)的是微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用。相應(yīng)地也要加強(qiáng)鍛煉，有利于男性健康。

3、多排尿

這對(duì)男女來(lái)說(shuō)，都是不變的道理，同時(shí)也是腎臟保健的好方法。

4、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

5、有規(guī)律的性生活

臨床顯示，每周三次或更多有規(guī)律的性生活可以緩解攝護(hù)腺疾患，而讓攝護(hù)腺排空的最佳方法莫過(guò)于有規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會(huì)慢慢失去性生活，這對(duì)于攝護(hù)腺保健十分不利。

6、不要久坐，做好保健

短時(shí)間久坐或偶爾久坐對(duì)身體影響不大，但因工作原因必須久坐，則很容故意影響前列腺健康。這主要是因?yàn)榍傲邢倬植砍溲�，使前列腺代謝產(chǎn)物堆積，容易造成前列腺管堵塞等癥狀發(fā)生。

男人患上前列腺炎可以通過(guò)局部保暖要到位、多喝水、多排尿、保持清潔、有規(guī)律的性生活和不要久坐，做好保健這些方面來(lái)做好護(hù)理前列腺炎的工作，否則一旦被前列腺炎所困擾的話(huà)，會(huì)嚴(yán)重的影響生活工作，讓你坐臥不安，更會(huì)嚴(yán)重的影響到夫妻間和諧的性福生活。