前列腺增生的預(yù)防方法有哪些是男性朋友應(yīng)該了解的問(wèn)題，前列腺增生不但給正常生活造成很大的影響，還會(huì)給男性造成極大的心理壓力。所以一定要做好該病的預(yù)防工作：

前列腺增生的預(yù)防方法有哪些：

男科專家指出，鑒于前列腺增生給我們帶來(lái)的嚴(yán)重危害。所以日常生活中中老年男性一定要在生活中做好預(yù)防，常見(jiàn)的預(yù)防前列腺增生的方法有：①不酗酒，喝酒是很多男性的喜好，但是飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，導(dǎo)致前列腺增生的發(fā)生。②注意飲食，男性應(yīng)該注意少吃辛辣油膩的食物，這主要是由于這些食物既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫到前列腺，加重排尿困難癥狀。③要注意不要受涼，一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等發(fā)生。④不可憋尿。這是由于憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。

以上是前列腺增生的預(yù)防方法有哪些的詳細(xì)解答。希望可以給男性朋友帶來(lái)幫助，大家一定要在生活中做好預(yù)防，減少前列腺增生的發(fā)生。