性功能障礙一般的癥狀主要是指陽(yáng)痿、早泄、少精、勃起功能障礙等，多發(fā)性的性功能障礙讓很多男性患者苦不堪言，但是多方尋藥的后果也不是很理想，苦于找不到好的治療方法，男科專(zhuān)家認(rèn)為，一般的性功能障礙多屬于功能性的，如果單純的用西醫(yī)進(jìn)行治療的話(huà)，短期的效果可能也不會(huì)很理想。這里我們簡(jiǎn)單的介紹幾種關(guān)于性功能障礙的食療方法，希望對(duì)廣大男性患者能有所幫助。

1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、適當(dāng)攝入脂肪

調(diào)查表明，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、補(bǔ)充維生素和微量元素

研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

為了更好的預(yù)防性功能障礙，給大家介紹幾種食補(bǔ)的簡(jiǎn)易方子。狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。將大米loo克淘洗干凈，加水煮至半熟時(shí)，加入100 克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。麻雀5―10個(gè)，去毛與內(nèi)臟，洗凈后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥將成時(shí)，加蔥白3支，再煮一二沸即可食用。每晚睡前將2―3枚核桃仁、1片生姜同時(shí)放在嘴里慢慢嚼爛，再徐徐咽下。泥鰍燉豆腐：泥鰍500克，豆腐250克。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水、料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚(yú)熟爛即可。吃魚(yú)和豆腐，并飲湯。皮白果粥：白果12克，腐皮45～80克，大米適量。白果去殼與皮，白米置砂鍋中，加水適量煮粥，每日一次。

以上就是專(zhuān)家所介紹的幾種治療性功能障礙的食療方法，以及簡(jiǎn)單的食補(bǔ)偏方。單純的西醫(yī)治療雖然簡(jiǎn)單、方便，但是有時(shí)候藥性太強(qiáng)，對(duì)身體也會(huì)有一定的損傷。一定程度上有效的食補(bǔ)方法，對(duì)身體機(jī)能各個(gè)方法的恢復(fù)會(huì)有很好的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，病癥一定會(huì)有所緩解。但是這里專(zhuān)家提醒，如果您已經(jīng)患有較為嚴(yán)重的性功能障礙，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免耽誤最佳治療時(shí)間。