膀胱炎不只是男性朋友會(huì)得，女性朋友同樣會(huì)患上膀胱炎。我們都知道，任何疾病都要防患于未然，這樣才能有效的避免疾病的發(fā)生。接下來我們一起來了解一下膀胱炎的預(yù)防方法，希望能幫到大家。

膀胱炎是常見的泌尿感染類疾病，膀胱炎分為急性膀胱炎和慢性膀胱炎，兩種膀胱炎都會(huì)對男性的身體健康產(chǎn)生一定威脅。專家指出，要想遠(yuǎn)離膀胱炎，就要在日常生活中未雨綢繆，提前預(yù)防。

預(yù)防膀胱炎的十大方法：

一、勞逸結(jié)合，切勿過度操勞。

二、男女雙方性生活前后都要徹底清洗干凈。

三、多喝水，比較好每天兩公升。

四、擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人，患病率會(huì)較高，因此要加倍留意。

五、不要穿緊身的衣物、牛仔褲、T-back等等的衣物。

六、性生活前及性生活后立刻將膀胱的尿液排清。

七、不能長時(shí)間地忍尿，而每次排尿的時(shí)間都要記得留意已將尿液徹底排出。

八、不要用有香味的沐浴劑，因?yàn)檫@樣會(huì)使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激。

九、小心選用衛(wèi)生紙，盡量不要用漂色的衛(wèi)生紙。記得拭抹的動(dòng)作是由前到后的。

十、一旦出現(xiàn)血尿、下半部背及腰窩疼痛、發(fā)燒、惡心或嘔吐時(shí)，就應(yīng)該要看醫(yī)生。

通過以上內(nèi)容的詳細(xì)介紹，大家對膀胱炎的預(yù)防已經(jīng)有了初步認(rèn)識，大家一定要做好這些預(yù)防措施，才可以有效的避免疾病的發(fā)生。如果出現(xiàn)了不適，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查并治療。祝早日康復(fù)!