專(zhuān)家介紹，少精癥的患者一般都缺少微量元素，其中，鋅是重點(diǎn)，其次是鎂、鈣等，因此，做為少精癥的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該重點(diǎn)補(bǔ)充。其次是飲食注意以清淡為主，避免多次食用辛辣刺激性食物。下面就少精癥患者的飲食方面進(jìn)行具體介紹;

一：多吃含有精氨酸的食物。精氨酸有助于提高精子活動(dòng)的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚(yú)、泥鰍、墨魚(yú)、芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

二：多食用含有鎂的食物。鎂有助于提高男士的生育能力。并且能起到調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)、降血壓、預(yù)防心臟病等功效。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

三：多食用含鋅的食物。微量元素鋅也是生精子的主要因素，鋅對(duì)維持男性生殖功能起著非常重要的作用。鋅能增強(qiáng)精子的活力。含鋅豐富的有牡蠣、蝦、蛤、貝類(lèi)、動(dòng)物肝、胡桃仁等。

四：多食用含鈣元素的食物。鈣會(huì)影響到精子的活動(dòng)力。缺鈣會(huì)使精子運(yùn)動(dòng)遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。富含鈣的食物有牛奶、豆制品、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜、香菇、芥菜等。

少精癥在治療上，也并不是非常的復(fù)雜，但有些情況下的少精癥，治療存在比較大的難度，比如疾病因素中的前列腺炎，以及精囊炎，還有一些先天性等因素，而最常見(jiàn)的能夠?qū)е律倬�癥的疾病就是睪丸炎。