男人自慰已經(jīng)不再是什么可恥的行為了，因為我們都知道男人是雄心動物嗎，是一種本能的生理需求。而女人自慰就會讓人感覺這個女人行為不檢點。其實男人自慰和女人自慰一樣都是一種生理需求。

1、自慰可以紓解對性的緊張：有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔(dān)和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。

2、自慰無須感情的牽絆：不想因為和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿干凈俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。

3、自慰沒有懷孕的顧慮：你是不是在為對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內(nèi)避孕器、狂吃 避孕藥、甚至不管事前事后都提心吊膽。

4、自慰開發(fā)自己的性感帶：你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎?透過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導(dǎo)他，自慰就是為高潮做最好的準備。

5、自慰彌補他不行時的空缺：當他無法滿足你的時候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決，自得其樂!

以上就是女人自慰的好處，所以不要不再理解女人為什么會自慰。男女在這種事上也應(yīng)該是平等的。