在工作之余，大家非常喜歡坐在柔軟的沙發(fā)上一邊看著電視、一邊休息，感覺非常的舒適和愜意。其實，在您覺得享受的過程中，您的睪丸卻在承受著壓力。久坐柔軟沙發(fā)會對睪丸造成傷害，您知道嗎?

人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時，原來的支點(diǎn)下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當(dāng)陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，患者會出現(xiàn)睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等癥狀。

精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，也得不到足夠的營養(yǎng)，這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。

睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動力，一旦缺乏，勢必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。

所以，需長時間久坐的坐椅應(yīng)以硬椅為佳，購買沙發(fā)時，應(yīng)充分考慮沙發(fā)的彈性硬度，過于柔軟的沙發(fā)最好鋪一層堅硬的坐墊。

隨著汽車的顛簸，長途駕駛者睪丸受壓更為嚴(yán)重，所以不僅坐椅要鋪上坐墊，連續(xù)駕車一段時間后還應(yīng)下車散散步，以活動全身，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，讓睪丸得到放松。

客觀而準(zhǔn)確地說，久坐軟沙發(fā)只能是誘發(fā)男性性功能障礙的原因之一，其中也并不存在百分之百的必然性。

長時間坐軟沙發(fā)還會導(dǎo)致精索靜脈曲張和其他成因的性功能損害精索靜脈曲張分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種原發(fā)性就是指天生的血管本身的問題，而繼發(fā)性則指后天的、由于人為原因造成的病變。而長時間坐軟沙發(fā)就是會導(dǎo)致睪丸精索靜脈曲張的繼發(fā)性原因之一。

過久坐在沙發(fā)上，陰囊被包圍受壓，不能正常進(jìn)行溫度調(diào)節(jié)，會導(dǎo)致睪丸溫度上升。睪丸生精細(xì)胞對溫度非常敏感，溫度過高，不利于精子的生成，這也會影響到生育。同時也提醒一些男士不要長時間地進(jìn)行例如桑拿類的高溫活動。

怎么樣，聽了上面的講解，您對這種自認(rèn)為舒服的休息方式是不是很害怕。坐在柔軟的沙發(fā)上休息是可以的，但是一定要注意時間上的掌握，不能時間太久，要學(xué)會保護(hù)睪丸的健康。