男性朋友怎么做不會得早泄?早泄是一種很常見的男性性功能障礙。早泄如果長期得不到治療，會帶給男性身心上的雙重傷害，甚至?xí)��?dǎo)致男性終生不育。因此，不少人都想知道早泄該怎么預(yù)防這個問題，下面我們請的專家教下男性朋友怎么做不會得早泄。

早泄該怎么預(yù)防，專家表示可以從以下幾點(diǎn)做到預(yù)防：

1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)的性知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的xing生活環(huán)境。每次性jiao不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

以上就是專家針對“男性朋友怎么做不會得早泄”的問題給出的解釋，相信您已經(jīng)有所了解了。如果患了病，一定要到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。