對于少精子癥的危害，大家也都心知肚明，有的時候如果稍微有點嚴重的話，那就會導致不育，如果出現(xiàn)了這樣的一種情況，其危害就有點嚴重了。因此，對于如何預防那就顯得尤為重要了。那如何來預防少精子癥呢?我們一起來學習下。

怎么才能預防少精癥

1、改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

2、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

4、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

任何的一種病癥，如果能夠做到提前預防的話，那就不會產生病癥了。這樣也就給自己的身體一個很好的交代了。然而，對于一些不知道如何來預防少精子癥的患者朋友，那就認真地看一看上面的內容，想必，通過學習上面的內容，對患者朋友應該有所幫助。讓周邊的朋友提前預防，遠離少精子癥。還自己一個健康的身體。