在日常生活中前列腺炎是多發(fā)的一種泌尿生殖器系統(tǒng)的疾病，有慢性前列腺炎和急性前列腺炎之分，一般急性疾病沒有得到及時(shí)治療，會(huì)發(fā)展成為慢性的，慢性治療的時(shí)間比較長，所以我們要多多做好慢性的預(yù)防工作，從根本上杜絕疾病的傷害。下面請(qǐng)專家為大家介紹預(yù)防慢性前列腺炎的方法。

1.及時(shí)治療感染性痔瘡

感染性痔瘡不及時(shí)治療會(huì)蔓延至前列腺，是誘發(fā)該病一個(gè)重要的原因，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了感染性痔瘡，就要及時(shí)去醫(yī)院接受治療。

2.多吃蘋果

蘋果中含有豐富的鋅，對(duì)于預(yù)防該病有很好的效果，多食用含鋅豐富的水果能增強(qiáng)精子的活性，增加前列腺液的分泌，可以有效起到抗炎的作用。

3.避免不必要的損傷

大家在日常生活中不要過度按摩，過于頻繁或者手法不當(dāng)?shù)那傲邢侔茨��?huì)嚴(yán)重傷害前列腺，也是誘發(fā)該病的一個(gè)原因，所以適當(dāng)?shù)陌茨�，不要過度。

前列腺炎在發(fā)病初期屬于急性，要想避免慢性前列腺炎的發(fā)生，首先要保證疾病得到及時(shí)有效的治療，此外在日常生活中男性朋友要杜絕過度手淫，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，杜絕酗酒。