由于腎結石疾病在生活當中發(fā)病率比較高，所以對于這個疾病我們更加應當積極的預防和治療，可是很多的人對于腎結石疾病形成原因并不太了解，更何談去預防和治療腎結石疾病呢，一起來了解腎結石的形成原因到底有什么呢！

腎結石是具體是如何形成的呢?

1.三餐無規(guī)律，常不吃早餐，而晚餐又好晚，這極易發(fā)生腎結石;

2.一些飲食單一化的人或者經常吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒、豆腐等容易促使雜質在尿中沉積的食品的人得結石的幾率也是非常大的;

3.飲水也是很重要的一方面。平日有飲濃茶的習慣或者患者沒有大量飲水的習慣，就容易引發(fā)結石，如煉鋼工人等，平日里出汗很多，忙碌得沒水喝，長久以來就容易出現(xiàn)結石;

4.如果當?shù)厮�質是硬水或者含鈣高的水，結石絕對是高發(fā)的;

5.其它疾病也有可能引起結石的發(fā)生，如甲狀旁腺亢進、腎小管性酸中毒、乳堿綜合征、皮質醇增多、痛風、尿路感染、腎損害等患者都很容易引發(fā)結石。

我們該如何預防腎結石呢?

一、控制飲食結構避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

二、持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。

三、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使腎病遠離自己。

在通過閱讀完小編的講述之后，我們對于腎結石疾病一些患病病因有了了解，希望對于腎結石疾病患病病因的了解，可以幫助人們更好地去避免誘發(fā)因素，積極的采取預防工作，使我們每一個人都能夠真正有效的遠離腎結石疾病擁有用健康才好。