當患上前列腺增生時，會給患者的身心和身體都帶來很大的傷害�？墒俏覀円�意識到，這種病我們是可以通過自身調(diào)理加上醫(yī)生的治療治愈的，除了醫(yī)生的治療外，日常生活中我們需要注意什么呢?隨著小編一起來看一下吧。

一、防止感冒受涼

當天氣突然變冷時，前列腺增生患者的癥狀往往都會加重，這時候患者要適時保暖，預防感冒及上呼吸道感染的發(fā)生，避免病情的加重。

二、避免久坐少動

如果患者久坐的話，很容易導致會陰部充血，使排尿困難，患者最好經(jīng)常做一些力所能及的文體活動，這樣不僅能增強自身的抵抗力，還有利于癥狀減輕。

三、不要忍尿憋尿

忍尿憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發(fā)生急性尿潴留�；颊咭�做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡后膀胱過度充盈。

四、少食辛辣刺激食物、忌酒、多喝水

護理前列腺增生的小竅門還包括要少吃辛辣刺激的食物，這樣能保持大便的通暢，也能減輕該病的癥狀，使患者少受傷害。同時患者還不能喝酒，不然會使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留。該病患者還要多喝水，避免脫水，尿液濃縮易形成結石。但要注意白天飲水不限制，晚間可適量減少飲水量。

辛辣刺激性的食品，既可導致性器官充血，又會致使發(fā)生痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難，會大大的影響正常的生活，要避免食用這些食物。

五、不可過勞

預防前列腺增生方法還包括：不要過度勞累。如果過度勞累，就會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

看到這么多的小竅門，是不是對治愈前列腺增生更加充滿信心了呢。這些小竅門其實都是我們生活中輕而易舉就能辦到的事情呢，看到這也覺得其實前列腺增生也沒有那么可怕了吧。其實不管什么疾病，只要我們勇于面對多注意細節(jié)，相信總會治愈的。