隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，許多男性心理壓力特別大，不僅來(lái)自于經(jīng)濟(jì)上的生活壓力，還有一部分來(lái)自于生活婚姻上的壓力，這些壓力使男性的性欲開始下降。對(duì)男性的心理健康造成很大的影響，下面讓專家給我們?cè)敿?xì)說(shuō)一下引起性欲減退的因素有哪些。

1·情緒因素性生活應(yīng)該在愉悅和歡欣的心理狀態(tài)下進(jìn)行。如果長(zhǎng)期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導(dǎo)致性欲減退。如對(duì)過(guò)去手淫史有犯罪感，或?qū)ι�活悲觀失望，以及事業(yè)屢屢受挫、人際關(guān)系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導(dǎo)致性欲減退。其次，如長(zhǎng)期從事繁重勞動(dòng)，特別是腦力勞動(dòng)也會(huì)造成性欲減退。

2·疾病因素患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病，在性生活時(shí)出現(xiàn)不適反應(yīng)，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過(guò)少或代謝紊亂而影響性欲。

3·藥物因素長(zhǎng)期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮(zhèn)靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654-2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。

4·不良嗜好長(zhǎng)期嗜酒成癖導(dǎo)致的慢性酒精中毒，長(zhǎng)期大量吸煙導(dǎo)致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻葉、鴉片、海洛因等)者也可造成性欲減退。

應(yīng)該使用什么方法來(lái)進(jìn)行緩解呢?

1·性欲雖然也受血液中的激素水平和軀體狀況的影響，但性欲消失主要是一種恐懼心理，而不是由疾病造成。通過(guò)對(duì)性歷史的調(diào)查不難作出判斷，一個(gè)人本來(lái)具有相當(dāng)水平的性欲，足以滿足自身及伴侶的需要，但突然發(fā)現(xiàn)性欲明顯減退或消失，他會(huì)因而而感到恐懼，似乎他的性生活就要結(jié)束，這種恐懼將阻斷他尚存的性感受。幾乎所有男子到40～50歲都會(huì)出現(xiàn)性欲減退，只是有的人沒(méi)有在意，有的人卻十分緊張，其實(shí)性欲是一種本能，它一般不會(huì)完全消失，但極容易受情緒的干擾，所以極其重要去除抑制因素，使尚存的性欲可以盡量長(zhǎng)久地得到表達(dá)。

2·通常來(lái)講，性欲消失或減退的發(fā)生率是變化不定的。事實(shí)上，不論男女，在性交之后都有一段正常的性欲消失期。另外，當(dāng)性欲被更緊迫的考慮所取代時(shí)，性欲也會(huì)受到抑制，當(dāng)你的性欲突然消失或減退時(shí)，應(yīng)該考慮是否受到下列因素的影響。

3·焦慮由很多種情緒原因造成的緊張及畏懼，如害怕妊娠、害怕不安全、職業(yè)的擔(dān)心、對(duì)經(jīng)濟(jì)、怕被別人發(fā)現(xiàn)等因素的干擾。

4·自我貶抑、自暴自棄、抑郁情緒低落、不幸事件或隱藏的內(nèi)在因素造成的意志消沉。

5·敵意公開的或隱蔽的敵意，如發(fā)現(xiàn)伴侶不忠后的暴怒、因妒忌產(chǎn)生的敵意及其他因素造成的敵對(duì)情緒。

溫馨提示，許多老年朋友實(shí)在年齡的增長(zhǎng)，性欲減退變是必然的事情，但是很多人都擔(dān)心這樣會(huì)影響自己的性生活，或者對(duì)自己的生活，或者是身體健康帶來(lái)很大的影響，其實(shí)專家提醒，這些顧慮都是多余的，性欲減退不會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很大的傷害。