據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示近幾年來前列腺痛疾病在我們的生活當(dāng)中發(fā)病率在逐漸的提高，出現(xiàn)了前列腺痛這樣的疾病我們要及早的做好治療抓住最佳的治療時機，這樣才是疾病有效康復(fù)的關(guān)鍵，那么我們就跟著小編來具體的講述前列腺痛的有效治療方法有什么?

1.到醫(yī)院做篩檢

男性健康專家建議，到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

2.攝取豆類食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

3.多吃西紅柿

在一項哈佛醫(yī)學(xué)院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。

4.婚姻生活要規(guī)律

短時間內(nèi)婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，節(jié)制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導(dǎo)致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、婚姻生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

5.小心荷爾蒙補品

有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升對生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點卻甚少被提及。如果已為前列腺問題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。

6.陽光下運動

生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

我們在認(rèn)真的閱讀完小編的介紹之后對于前列腺痛疾病患者該做的保健護理措施有了了解，希望了解了前列腺痛疾病的保健護理措施可以幫助患者正確的治療和護理，不要拖延治療的時間爭取使每一個前列腺痛疾病患者早日康復(fù)才是。