頻繁熱水浴或桑拿會(huì)損傷睪丸

     為什么頻繁熱水浴或桑拿會(huì)損傷睪丸？這是因?yàn)樵诟邷丨h(huán)境下對(duì)男性的生育能力有影響。

國(guó)外曾有一項(xiàng)研究，將雄性動(dòng)物置于38.5℃的高溫環(huán)境下55分鐘，隨后發(fā)現(xiàn)其交配與生育力明顯下降。若將雌性動(dòng)物置于相同條件下，則會(huì)導(dǎo)致動(dòng)情周期異常和胎兒死亡率升高。據(jù)了解，這項(xiàng)研究也證實(shí)，若有一次發(fā)燒超過38.5℃，對(duì)精子的抑制作用可持續(xù)6個(gè)月以上。此外，男科醫(yī)生也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，陰囊內(nèi)睪丸的溫度要比體溫低2℃左右，超過37℃的溫度就會(huì)對(duì)其造成損害。

首先影響的是生精細(xì)胞，長(zhǎng)期高溫會(huì)對(duì)生育能力造成不可逆的損害，甚至影響產(chǎn)生雄激素的睪丸間質(zhì)細(xì)胞，繼而影響男性性功能。另外，頻繁的熱水浴也會(huì)減少保護(hù)皮膚的脂性成分，造成皮膚干燥瘙癢，而男性本身就不太在意皮膚狀況，更談不上用護(hù)膚產(chǎn)品。

建議男性，不要進(jìn)行頻繁的熱水浴或桑拿等，每周一次是個(gè)適度的頻率，且溫度不要超過50℃，每次時(shí)間以15―20分鐘為宜，每周累計(jì)最多不超過30分鐘。經(jīng)常接觸高溫的職業(yè)（如鍋爐工、電焊工等），應(yīng)做好降溫防護(hù)。職業(yè)司機(jī)最好避免久坐，以免影響睪丸散熱。同時(shí)，年輕人少穿緊身牛仔褲，也是為了保護(hù)睪丸功能。對(duì)于有生育要求的男性朋友來說，最好半年內(nèi)別泡熱水澡。其實(shí)淋浴也能有效解乏，還不費(fèi)水。