身全上的各種結(jié)石多因飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不規(guī)律有直接關(guān)系，而最為常見的輸尿管結(jié)石也是一樣，因為該病在發(fā)病時常會出現(xiàn)尿頻，尿痛，排尿困難等癥狀，給患者的健康及生活都產(chǎn)生了一定影響，對于這類患者如何做好日常調(diào)理呢，下面我們就來介紹一下。

一)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣 多飲水可稀釋尿液，降低尿內(nèi)晶體濃度，沖洗尿路，有利于預(yù)防結(jié)石形成及促使尿石排出，一般成人每日飲開水或磁化水2000毫升以上，對預(yù)防結(jié)石有一定意義。

(二)解除尿路梗阻因素 積極處理尿道狹窄、前列腺增生癥等，以解除尿路梗阻。

(三)積極治療尿路感染

(四)長期臥床病人，應(yīng)鼓勵及幫助其多活動，借以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流暢通。

(五)調(diào)節(jié)尿液酸堿度 根據(jù)尿石成分，調(diào)節(jié)尿液酸堿度，可預(yù)防尿石復(fù)發(fā)，如尿酸鹽、草酸鹽結(jié)石在酸性尿中形成，磷酸鹽、碳酸鹽結(jié)石在堿性尿中形成。

(六)防治代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)者應(yīng)行手術(shù)治療。

(七)飲食調(diào)節(jié)和藥物預(yù)防 根據(jù)結(jié)石的成分適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，如草酸鹽結(jié)石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服維生素B6，可減少尿中草酸鹽的排出，口服氧化鎂，可增加尿中草酸鹽的溶解度。磷酸鹽結(jié)石病人宜低磷低鈣飲食，口服氯化銨酸化尿液，有利于磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結(jié)石的病人，宜進(jìn)吃含嘌呤豐富的食物，如肝、腎及豆類，口服枸椽酸合劑或碳酸氫鈉，堿化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。 由于尿路結(jié)石病因復(fù)雜，結(jié)石的高發(fā)生率及治療后容易復(fù)發(fā)，仍是目前臨床面臨的挑戰(zhàn)性難題之一。因此，在采取預(yù)防措施時應(yīng)盡量考慮患者個體可能的具體原因，因人而異制定預(yù)防措施。

泌尿系結(jié)石包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石等，發(fā)作時主要有腰腹部劇痛，嘔吐、惡心等癥狀。他指出，為了預(yù)防泌尿結(jié)石，減少結(jié)石疼痛的發(fā)作，應(yīng)該多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品，同時還要多運動。 如果飲水過少，會使尿液過度濃縮，尿鹽沉淀，增加結(jié)石形成的機會。而多飲水，會使尿量增加，能沖刷、清潔尿路，在有尿路感染的情況下，多飲水還能加強引流，有利于對感染的控制，降低感染結(jié)石的生成。因此，夏季應(yīng)注意多飲水，至少保證保證每天飲水1-2斤。

另外，口渴時也最好不要過飲啤酒和其它硬度過高的的飲料。同時，不要長時間待在空調(diào)房，以免空氣干燥，使身體喪失大量水分。經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作的人們更應(yīng)注意增加飲水量，以補償大量出汗所丟失的水分。要養(yǎng)成飲水習(xí)慣，主動多飲水，不要等渴了再喝水。

飲食上，少吃動物內(nèi)臟，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸魚、咸肉、鹽制品。另外，要多吃低鈣飲食，少吃乳制品，因乳制品中含鈣質(zhì)較多。少吃糖，因為吃糖后尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，也會增加結(jié)石形成的機會。 最后，預(yù)防泌尿結(jié)石，還要注意多運動，長期不活動，可增加尿沉淀機會而形成結(jié)石。 專家指出，應(yīng)該多活動，多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品.

上面我們跟大家介紹了關(guān)于輸尿管結(jié)石的調(diào)理方法，要想讓疾病徹底治愈除了接受正規(guī)的治療外，還要做足日常調(diào)理，因為好多疾病多都是因為不合理的飲食及生活習(xí)慣所引發(fā)，只要克服掉這類因素，就可以有效防止許多疾病的發(fā)生，最后祝朋友們身體健康。