前列腺炎是由于一些原因導致的，前列腺炎患者會出現(xiàn)很多的影響，前列腺炎患者需要了解很多的常識問題，患有前列腺炎的癥狀有很多，前列腺炎對于*的傷害是很大的，今天專家為您總結了一下具體的護理方法。

自我護理方法

1.保持清潔：專家建議多穿通風透氣散熱好內褲。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。

2.防止受寒：春冬季節(jié)天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

3.按摩保健：可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫(yī)認為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復。

身體調節(jié)護理方法

(1)防止受寒。寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流。

(2)多喝水，多排尿。因為濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激。

(3)多放松，不過勞。

(4)規(guī)律的性生活。

(5)洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。

(6)避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起排尿困難。

(7)按摩小腹。點壓臍下氣海、關元等穴有利于膀胱功能的恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空。

(8)慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，故宜慎用或最好不用。

(9)遠離辛辣食品與酒精。

希望患有前列腺炎的患者及家屬需要學會護理方法，患有前列腺炎的患者盡量好喝酒、吃刺激性大的食物，不利于前列腺炎病情的治療。