對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，做愛(ài)的時(shí)間越長(zhǎng)當(dāng)然是越好，這樣雙方都能在愛(ài)的潮水中體會(huì)一種快感。同樣男性堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，女性達(dá)到高潮的可能性就越大這是很正確的理論。那么怎樣延長(zhǎng)性交的時(shí)間呢?問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜頭的敏感度。壯陽(yáng)是每個(gè)男人的夢(mèng)想，而延時(shí)噴劑是解決男性持久的絕佳用品。

龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。這里介紹延時(shí)噴劑的使用方法：

一、延時(shí)噴劑種類很多，但使用方法都基本一致的：

房事前30分鐘，將本品均勻適量噴于龜頭冠狀溝部位，藥效強(qiáng)勁，建議您在使用時(shí)噴灑一下即可，一般可使用50 次左右，

初次及中老年人酌情調(diào)節(jié)最佳用量(也可將藥液噴于手心，用食指沾少許涂于冠狀溝處)。使用完 30 分鐘后洗澡無(wú)妨礙，2-6 小時(shí)內(nèi)同房均有效。

二、再教大家?guī)讉�(gè)小技巧，分散注意力法與增強(qiáng)體質(zhì)也可以改善性生活質(zhì)量：

1、做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺(jué)。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

2、一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

男女雙方在性愛(ài)過(guò)程中起都起著重要的作用，有關(guān)研究表明，如果在性愛(ài)中，女性朋友引導(dǎo)男性朋友的話，男性可在一定程度上延長(zhǎng)性交時(shí)間，并且女子也可以達(dá)到性滿足足。所以，對(duì)那些做愛(ài)不得法的男子，那些總是早泄又沒(méi)有生理疾病的男子，女性加以輔導(dǎo)，未嘗不是一個(gè)好辦法。