前列腺炎的出現是男性朋友心頭之痛，這樣的疾病給他們的身心健康帶來了極大的影響。面對前列腺炎，男性朋友都倍感恐慌，也更不知所措，只知道疾病的可恨，只知道疾病給了自己很大的折磨。到底患上前列腺炎要怎么辦?患有前列腺炎要注意什么?下面大家一起來了解。

患有前列腺炎要注意什么?專家指出，前列腺炎患者要注意以下幾點：

1、避免久坐與長時間騎車，以免得前列腺血流不暢。應常常做一下提肛，收緊會陰等自我運動，對會陰血液循環(huán)有所改善，促進炎癥消散。還應防止過度疲勞，防護感冒，并進行有效的身體鍛煉，增長自身抵抗力。

2、清淡飲食，平常多喝水，禁煙酒及辛辣刺激的食物，以防止引發(fā)前列腺充血�？酥谱约旱男陨�活，禁忌性生活中止，可減輕前列腺充血;每天睡前熱水盆浴，定時開展前列腺循環(huán)，有益于炎性分泌物質排放。

3、天氣寒冷時還需留意防寒保暖，防止感冒和上呼吸道感染的出現;最好不要經常坐在涼石頭上，因為寒冷可以讓交感神經出現興奮的現象并且加強，帶來尿道內壓增大而引發(fā)倒流。

溫馨提示：以上便是專家對于“患有前列腺炎要注意什么”的詳細解答，希望能夠讓眾多的男性朋友有所啟發(fā)。對于前列腺這類疾病，男性朋友一定不能疏忽了其治療及預防工作，發(fā)病之際一定要及時去正規(guī)的醫(yī)院采取治療，并做好上述這些護理工作，盡可能的去打敗疾病。