膀胱炎是一種常見的疾病，其反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)令患者深惡痛絕，對(duì)于這類的頑疾有時(shí)候醫(yī)生也是很無奈的，雖然我們不一定能從根本上杜絕其反復(fù)發(fā)作，但是我們可以多學(xué)習(xí)一些相應(yīng)的預(yù)防措施，盡量緩解或者說拖延患病的機(jī)會(huì)。

1、多喝水

多喝水，以增加排尿，可預(yù)防甚至治療感染的狀況。洗熱水浴，可減輕疼痛。

2、注重個(gè)人衛(wèi)生

穿著棉質(zhì)內(nèi)衣褲，較容易保持干爽潔凈，但勿清潔過度，盡量使用衛(wèi)生棉取代衛(wèi)生棉條。排便后，由前向后擦拭肛門，可預(yù)防感染復(fù)發(fā)。

3、服用消炎藥

服用消炎藥，能減輕發(fā)炎引起的灼熱感。服用維他命C，可以酸化尿液，干擾細(xì)菌生長(zhǎng)。

4、性交前后上廁所

性交前上廁所，以免細(xì)胞藉由性交被帶入膀胱。性交后上廁所，可將女性尿道口的細(xì)菌送入膀胱，再由尿液送出�？紤]是否使用子宮套避孕器，因子宮套避孕器容易引起復(fù)發(fā)性膀胱感染，若有感染情形，應(yīng)考慮改以其他方法避孕。

5、及時(shí)就醫(yī)

膀胱感染患者一旦出現(xiàn)血尿、下半部背及腰窩疼痛、發(fā)燒、惡心時(shí)，就應(yīng)該要看醫(yī)生。

注意事項(xiàng)如下：

1、注意衛(wèi)生：夏季，各種細(xì)菌、疾病衍生的比較迅速，男性一定要注意，個(gè)人衛(wèi)生，保持內(nèi)衣褲干爽潔凈，性交前后注意清洗，排便后將肛前后擦洗干凈。勤洗熱水浴，不但可干凈解乏，也可減輕膀胱區(qū)疼痛。而且不要用有香味的沐浴劑，以避免膀胱內(nèi)膜受到化學(xué)刺激。

2、多飲水多排尿：夏季要多喝水，喝水有利于排尿，排尿可以將一些細(xì)菌及毒素通過尿液排出。若有其他疾病如前列腺炎、結(jié)核病等應(yīng)及時(shí)治療好，否則極易造成膀胱炎的反復(fù)發(fā)作。

3、性生活要注意衛(wèi)生：不要過度腦力和體力勞動(dòng)，要按時(shí)休息。過性生活時(shí)需小心選擇避孕工具，以避免再次生殖器感染。推薦閱讀：膀胱炎三大主要危害你不可不知

上面介紹了很多預(yù)防膀胱炎反復(fù)發(fā)作的方法，然而這些方法是要同時(shí)去做到的，不因?yàn)槭且恍┬〖?xì)節(jié)而不注意，很多事情都是日積月累的，所以為了自己的身體健康，一定多多學(xué)習(xí)和了解，尤其患過這種疾病的朋友，一定要做好預(yù)防，防止其反復(fù)發(fā)作。