每個人每天都需要進行排尿，如果因為一些疾病的出現(xiàn)，無法進行正常排尿，甚至會在排尿過程中出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象，都會增加患者的心理負擔，尤其是要預防尿道結石的出現(xiàn)，那么，怎樣才能預防尿道結石的發(fā)生呢？

尿道結石的預防方法

1、男性預防尿道結石，要多活動，即便是因病臥床的病人也應勤翻身，多活動。

2、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內臟及油膩食物。

3、對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。

4、養(yǎng)成多飲水的習慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質少的磁化水，具有一定的預防作用。

5、預防尿道結石，如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時痛疼劇烈難以忍受者，應及時上醫(yī)院進行治療。結石較大或癥狀較急，估計不能自排或經(jīng)非手術療法無效者，可選擇手術療法。

6、男性預防尿道結石，要保持情緒樂觀，適時調整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

7、要根據(jù)醫(yī)生指導，對尿路小結石可服藥促其排泄。

8、飲食應多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽;新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

尿道結石的癥狀主要有哪些?

1、排尿困難。

結石引起尿道不全梗阻，尿線會變細、分叉，還會出現(xiàn)尿頻、尿急及尿滴瀝的癥狀。繼發(fā)性尿道結石，由于結石突然嵌入尿道內，多驟然發(fā)生排尿中斷，并有強烈尿意及膀胱里急后重，多發(fā)生急性尿潴留。

2、疼痛。

結石在體內運動導致的。原發(fā)性尿道結石常是慢慢的長大，早期可無疼痛癥狀。繼發(fā)性結石多系突然嵌入尿道內，常突感尿道疼痛和排尿痛。疼痛可向陰莖頭、會陰部或直腸放射。

3、血尿及尿道分泌物。

這是結石并發(fā)感染所引發(fā)的，患者常有終末血尿或尿初血尿，或排尿終末有少許鮮血滴出的癥狀出現(xiàn)。伴有劇烈疼痛;慢性病人尿道常有黏液性或膿性分泌物。

4、膀胱刺激癥。

下段輸尿管結石接近膀胱口，可能伴感染，會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。

5、尿道壓痛及硬結。

有一部分的病人均能在尿道結石局部觸到硬結并有壓痛，后尿道結石可通過直腸指診觸及。尿道憩室內的多發(fā)性結石，可觸到結石的沙石樣摩擦感。

溫馨提示，男性平時要特別注意正確的飲食事項，尤其是要減少對于該物質的攝入量，如果長時間的吃一些油膩的食物，就會增加身體的負擔，容易形成尿道結石疾病出現(xiàn)，特別會讓患者在排尿的過程中出現(xiàn)疼痛癥狀。