因為這種疾病的發(fā)生的確哪個男性朋友帶來比較大的困擾，這種疾病的發(fā)病率也在不斷的增加，患上陽痿這種疾病男性朋友們都是比較著急治療，都想早一天恢復健康的身體，那么患上陽痿如何正確恢復?

通常的，陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持***的足夠時間，因而妨礙或不能完成。陽痿的恢復：

1、適量飲酒：飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

2、調(diào)節(jié)飲食：攝取磷脂質(zhì)，其存在於動物的骨頭里，長期食用雞骨、小魚乾之類的食物，會提高勃起力和性沖動。此外，也可多喝骨熬的湯。

3、熱浴療法：取巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴、陽起石、柴胡。將陽起石加適量的水煎煮，去渣后再加入其余5味藥，繼續(xù)煎煮，去渣取汁，擦洗小腹部，每日2次，每次20分鐘。

4、按摩治療：患者用左手心按摩右足心100次,再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。或者是患者用手掌搓小腹(關(guān)元、氣海穴)、腰部各100次，使局部產(chǎn)生熱感，然后用雙手掌搓捻陰莖100次，用手指揉捻睪丸100次，早晚各1次。

總體來說生活中恢復陽痿疾病的方法還是比較多的，在文章的內(nèi)容里對于恢復陽痿的方法也為大家做了一些介紹，希望能夠為更多的患者帶來幫助，男性朋友們患上了陽痿這種疾病一定要調(diào)理好自己的飲食，戒煙戒酒，解除心理抑制。