現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己可能是手淫過度，現(xiàn)在和女朋友做愛，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)情況陰莖勃起硬度不夠，勃起不堅，堅而不久怎么辦��？

注意勃起功能障礙的可能，勃起功能障礙（ED）：是指陰經(jīng)不能達到和維持足以進行滿意性生活的勃起。其分類：1、器質(zhì)性ED：由血管（動脈或靜脈）、神經(jīng)、激素、海綿體異�；虿∽円�起；2、心理性（精神性）ED：由于勃起機制的中樞抑制引起，但無軀體病變；3、混合性ED：指精神心理因素和器質(zhì)性病情共同導(dǎo)致的ED。