男性怎么做可以預(yù)防前列腺炎?生活中我們可以看到很多男性出現(xiàn)尿頻尿急的情況，專家表示，尿頻尿急都是前列腺炎的典型癥狀，除了尿頻尿急外還會(huì)有排尿困難，排尿疼痛等癥狀，男性朋友對此應(yīng)引起重視，如果患有前列腺炎會(huì)對男性的身體造成極大的損害，因此，做好前列腺炎的預(yù)防工作可以有效的減少前列腺炎帶給男性朋友的危害。那么男性怎么做可以預(yù)防前列腺炎?

專家介紹，有些患者之所以得了前列腺炎是職業(yè)上的原因，如長途司機(jī)，有些是習(xí)慣，如坐著打麻將，一坐4、5個(gè)小時(shí)，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時(shí)，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕�。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

以上就是關(guān)于前列腺炎的預(yù)防方法，專家提醒男性朋友，一定要做好前列腺炎的預(yù)防工作，將前列腺炎給男性帶來的危害降到最低，如果確診為前列腺炎治療時(shí)不可盲目，選擇正規(guī)的醫(yī)院關(guān)鍵。以免因?yàn)橹委煵划?dāng)而造成嚴(yán)重的后果。