假如生活中男性朋友們?nèi)绻�出現(xiàn)了精子成活率低下的時(shí)候，會(huì)嚴(yán)重影響到大家的正常生育，從而也會(huì)給每個(gè)家庭的幸福生活帶來(lái)一定的影響，所以大家除了科學(xué)的方法治療以外，也可以通過(guò)一些飲食來(lái)提高精子的成活率，那么吃什么能提高男性精子活力?

蜂蜜

蜂蜜不只是口感好，原來(lái)也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和*垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來(lái)增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛(ài)后的精力。

雞蛋

印度醫(yī)生建議，夫妻在過(guò)性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。

韭菜

韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。而且韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，比較適用于遺精、多尿等疾患。

羊肉

羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品�！侗静輳男隆分姓f(shuō)，羊肉能“補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽(yáng)道，開(kāi)胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽(yáng)痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。

核桃

馬來(lái)西亞研究人員稱，人們平時(shí)喜愛(ài)吃的核桃具有顯著的壯陽(yáng)作用。馬來(lái)西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過(guò)去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。

枸杞子

現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用。

大家通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對(duì)于吃什么能提高男性精子活力的問(wèn)題，也有了更多了解，在文章里對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也為大家做了詳細(xì)的介紹，男性朋友們想要提高精子成活率，可以在生活中多吃一些羊肉，核桃枸杞。