很多男性朋友都出現(xiàn)過(guò)，遺精現(xiàn)象，有的人對(duì)于遺精現(xiàn)象感到十分害怕，實(shí)際上已經(jīng)可以分為生理性遺精和病，理性遺精兩種，生理性遺精，屬于正常的生理現(xiàn)象，不用恐慌和擔(dān)心，而病理性遺精，必須要及時(shí)進(jìn)行治療，去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，同時(shí)要改掉一些不良生活習(xí)慣，消除雜念等等。

遺精是以不因性交而*頻繁遺泄為主要表現(xiàn)，并伴有頭昏，耳鳴，健忘，心悸，失眠，腰酸腿軟，精神萎靡等癥狀的疾病。有時(shí)病人自稱遺精，自覺(jué)尿道口有白色液體流出，實(shí)際上并不是遺精，而是在性興奮狀態(tài)下的尿道或前列腺分泌物。男子遺精怎么辦，也是很多遺精頻繁的男性朋友比較關(guān)心的問(wèn)題，那么接下來(lái)我們就來(lái)看看男科專(zhuān)家是怎么給大家介紹男子遺精怎么辦的吧，希望可以對(duì)廣大的男性朋友有所幫助。

首先男性朋友千萬(wàn)不要把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。青少年進(jìn)入青春期發(fā)育階段，遺精現(xiàn)象代表睪丸發(fā)育成熟，有了制造精子的能力，這也預(yù)示著發(fā)育進(jìn)入了一個(gè)新的階段，這時(shí)候的遺精現(xiàn)象就是很正常的。另外成人未婚或婚后久別一到兩周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無(wú)不適，這是生理現(xiàn)象。千萬(wàn)不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

其次成年男子如果出現(xiàn)頻繁遺精現(xiàn)象之后，也不要過(guò)分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。此外還要消除雜念。不看色情書(shū)畫(huà)、錄像、電影、電視。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

最后要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。少進(jìn)煙酒、茶、咖啡以及蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過(guò)厚，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，

男科專(zhuān)家還提醒男性朋友，遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。不看色情書(shū)畫(huà)、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。只有按上述方法治療預(yù)防，才能有好的效果。

通過(guò)本篇文章的閱讀，我們了解到了，對(duì)于遺精現(xiàn)象我們應(yīng)該怎么正確對(duì)待的問(wèn)題，首先要看是生理性遺精還是病理性遺精，如果是病理性遺精，一定要堅(jiān)持到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康，不然的話會(huì)嚴(yán)重影響身體。