性欲減退的十二大原因

       男性的性欲不是一成不變的，而是在逐漸變化的。

　�、倌挲g：男性在進入青春期后性欲達到頂峰，30～40歲開始性欲減退，50歲起性欲明顯減弱，但性功能卻能保持到70～80歲，只是性欲減退而已，并未消失。女性的性欲，30~40歲才達到高潮，絕經后逐漸減退，60歲以后明顯減退。

　　②生物鐘影響：一個人到了晚上之所以會產生嗜睡感，到了清晨又出現清醒之狀，完全是由于體內生物鐘所造成的。當一個人處于生物鐘高潮時，性欲就比較旺盛;若處于生物鐘低潮時，性欲便會減退。

　�、劢】禒顩r：有著健康的身體和充沛的精力，才會有旺盛的性欲;健康狀況欠佳，是難以喚起性的欲望，許多疾病可影響到性欲。

　�、芫幼∏闆r：居住條件困難會影響性欲的產生和滿足，還會發(fā)生陽瘺、早匯和冷漠等性不和諧現象。

　�、轃熅剖群茫洪L期嗜好煙酒，不僅會影響到性功能，使性欲減退，而且煙酒中的有害物質還會通過三種途徑影響下一代優(yōu)生：第一，有害物質直接影響到精子和卵細胞的質量和數量;第二，有害物質溶解于*，并對受精卵和早期胚胎產生損害作用;第三，有害物質直接影響到雄激素分泌，使性欲減退，進而影響受精卵質量。

　�、藜竟�(jié)因素：一般來講，春天是求愛季節(jié);冬季溫暖的被褥，使夫婦容易貼身而臥，從而容易引起性欲;秋天氣溫適中，求愛欲望也較強;唯有盛夏，酷熱難擋，汗流浹背，性欲常會減弱。

　　⑦感官刺激：視覺、嗅覺、聽覺、皮膚觸覺等感覺器官的不斷刺激，有提高性欲的作用。

　　⑧情緒：人的情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復，但一般說來恢復的時間要比情緒調整慢一些。

　　⑨營養(yǎng)：營養(yǎng)是性愛的物質基礎。大多數中年人都有這樣的體驗：60年代的嚴重自然災害期間，人們普遍營養(yǎng)不良，造成許多男子性功能下降，女子閉經。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反。充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

　　⑩藥物：長期或大量用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子性障礙和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿英木、心得安、氯丙嗓、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導致性欲降低。

　�、霞と恰⒄T因、性生活史：性欲的發(fā)生除了內在原因(性激素作用)之外，外界的刺激也很重要。生活單調或很少與他人交往，缺乏性愛方面激惹和誘發(fā)因素，性欲便受到抑制，處于較低水平。長期無性生活或性生活很少獲得快感和滿足者性欲可降低，同時，過頻的性生活也會導致性欲降低。

　�、懈星椋悍蚱薷星榕c性欲的關系十分密切又相當微妙。這并不奇怪，因為人類與其他動物不同，性欲的產生并不是單純的生物本能，多由愛情所引發(fā)。因此，夫妻間感情出現障礙，特別是若已達到破裂的程度，對對方產生厭煩心理，性欲大多減退。不僅如此，有些夫妻表面上風平浪靜從不爭吵，但內心互不信任，相互猜疑，耿耿于懷，這種貌合神離為夫妻因雙方心情惡劣，也會引起性欲減弱。所以，夫妻間性生活和諧，源于夫妻間感情和諧。