遺精是男性都會遇到的現(xiàn)象，但是要注意正常與否的區(qū)分，如果是不正常的遺精，很可能是疾病所致，要注意發(fā)生的異常情況，另外還要多注意這方面的觀察和自我判斷，下面為避免錯誤的判斷方式為大家做遺精方面的判斷講解。

一、遺精患者多是中老年或身體先天不足，體質(zhì)較弱者。

二、遺精患者大多有大量吸煙，過度飲酒，過臺肥甘，體形虛胖，身體疲憊，房室過廢等情況。

三、患者遺精次數(shù)頻繁，多在夜間或清層發(fā)生，遺精旦少、潔稀，遺精時陰莖勃起不堅，或不能勃起。遺精后，患者出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，身體乏力，耳鳴頭暈等癥狀。

當(dāng)遺精過于頻繁時，遺精患者景常見癥狀主要有：頭暈?zāi)垦�，情緒不穩(wěn)，精神萎靡，失眠健忘，記憶力下降，桔神抑郁，體倦乏力等。

遺精應(yīng)該如何預(yù)防?

1、注意精神調(diào)養(yǎng)，排除雜念。

2、豐富文體活動，適當(dāng)參加體力勞動或運動。

3、注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。

4、晚餐不宜過飽，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

5、少食辛辣刺激性食物，如煙、酒、咖啡等。

遺精不會影響生育

男性精子的數(shù)量和質(zhì)量由睪丸和先天的基因決定。所以說自慰，遺精都不會影響生育能力的。

遺精是無性交活動時的射精，約80%的未婚青年都有這種現(xiàn)象。發(fā)生于睡眠狀態(tài)時的遺精稱為夢遺，發(fā)生在清醒狀態(tài)時，一般叫做滑精。

健康青壯年在沒有正常性生活時，2周左右遺精1次應(yīng)認(rèn)為是正常的。但應(yīng)注意有時自稱遺精的男子，實際上只是在性興奮時出現(xiàn)的尿道分泌，無性興奮的前列腺液溢出，這是正常的生理現(xiàn)象，而不是遺精。

真正的病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次遺精，清醒狀態(tài)下因性意念發(fā)生遺精，或有正常性生活的情況下仍然經(jīng)常遺精的狀態(tài)。

偶爾遺精對生育沒有什么影響，若頻繁遺精并伴有陽痿或早泄者，常因*質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育。

遺精是很讓患者分散精力的一種疾病，要是遺精疾病出現(xiàn)在明顯的部位的時候患者遺精患者是很擔(dān)心的，遺精患者是想把明顯的癥狀給遮擋住的，遺精患者生怕露出來，患者要注意護(hù)理。