死精子癥嚴(yán)重危害男性健康，導(dǎo)致男性不育!給患者帶來了很多痛苦，男人要時(shí)刻保護(hù)自己的精子，在日常生活中一定要預(yù)防不良生活習(xí)慣。下面我們看下怎么預(yù)防死精癥的發(fā)生：

1、盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過兩個(gè)小時(shí)，處于青春期的男孩子最好不要穿。

2、洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對(duì)預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。

3、盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺很好，但是時(shí)間長(zhǎng)了很危險(xiǎn)啊。

4、內(nèi)褲盡量選純棉寬松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

5、盡量減少使用化妝品，在化妝品中含有一種叫鄰苯二甲酸酯的物質(zhì)，可干擾內(nèi)分泌，使男性精子數(shù)量減少，導(dǎo)致少精癥和死精癥。

通過以上專家對(duì)怎么預(yù)防死精癥的發(fā)生的介紹，想必你對(duì)死精癥有了了解吧，男人要時(shí)刻保護(hù)自己的精子，在日常生活中一定要預(yù)防不良生活習(xí)慣。