隨著科技的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷上升，隨之而來的就是一些列的問題。隨著女性在社會(huì)中的角色逐漸的豐富和重要，女性承受的額壓力也越來越多。身心的亞健康狀態(tài)，使得越來越多的女性開始性欲減退，那么，針對(duì)女性性欲減退，應(yīng)該怎么辦呢？

性欲減退的治療原則應(yīng)以病因治療為主，同時(shí)采用精神療法和性感集中訓(xùn)練，可望獲得良好的效果。

1.病因治療：由抑郁、藥物或器質(zhì)性因素引起的性欲減退者，需積極治療原發(fā)病。

2.精神療法和情感集中訓(xùn)練：多數(shù)患者采用本法可獲得良好效果。但訓(xùn)練前需做好以下幾點(diǎn)：
（1）判斷患者有無求治動(dòng)力。若性欲減退者沒有接受治療的興趣，治療根本不會(huì)奏效，甚至適得其反。
（2）幫助患者正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待病情。開始治療時(shí)，盡可能找出有關(guān)病因。若病因不明時(shí)，應(yīng)向患者指出，成功治療是根據(jù)目前態(tài)度的變化、愿望或行為而定。應(yīng)避免過多地許愿
（3）治療的重點(diǎn)應(yīng)是改善夫妻性生活關(guān)系，而不是指出誰“健康”、誰“有病”。
（4）治療從多方面入手，促進(jìn)患者夫妻交流并討論性活動(dòng)的自主性，注意交流感情，不把性喚起或性交當(dāng)作訓(xùn)練的目的，鼓勵(lì)形成雙方皆可發(fā)起性活動(dòng)的自然關(guān)系。

3.藥物治療：
（1）目前沒有明確的可以明顯改善性欲的藥物。若臨床上有明確的睪酮減低的表現(xiàn)和依據(jù)，可給與十一酸睪酮補(bǔ)充，但要掌握好應(yīng)用的適應(yīng)證和禁忌證。
（2）中藥可用人參、淫羊藿、熟地、鹿角膠、枸杞子、水煎服，每日1劑，用于陰陽兩虛造成的性欲低下。

上述文章為我們講解了幾種緩解女性性欲減退方法，小編還是建議女性朋友們生活中多注意身心健康，培養(yǎng)興許，不要給自己太大的壓力，保持良好的心情，相信很快就會(huì)痊愈的。