膽結石患者們的飲食注意事項
許多疾病的發(fā)生大多和飲食有關,同樣而言,膽結石的發(fā)病原因和飲食也是有著密切聯系的。所以說,膽結石患者在飲食方面是需要忌口的,不是所有的食物都能吃,合理科學的飲食對膽結石能起到關鍵的作用。接下來,小編給大家介紹,膽結石患者們的飲食注意事項。
(1) 膽結石患者應少食富含脂肪和膽固醇的食物:膽結石的形成與體內膽固醇過高關系密切,必須限制過多地攝入脂肪和膽固醇含量高的食物,對肥胖的膽結石者更應限制。包括動物內臟、魚籽、肥肉、蟹黃、蛋黃、奶油制品等。飲食忌油煎、油炸。
(2) 膽結石飲食應禁酒及含酒精類飲料:少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等促進胃液分泌的食品,胃液會刺激膽囊收縮,增加結石的發(fā)生。忌吃含膽固醇高的食物,忌吃高脂肪食物,忌暴飲暴食,忌辛辣刺激的調味品,忌煙、酒、油菜和咖啡。
(3) 少吃糖:糖分過多,刺激胰島素分泌增多,胰島素能使膽固醇增加而導致結石,糖被*吸收后還容易轉變?yōu)橹径a生高脂血癥。
(4) 膽結石飲食應限制脂肪飲食:膽固醇升高很容易產生膽結石,要限制含豐富動物姓脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、魚卵類等食物。
得了膽結石并不可怕,關鍵在于患者的自身飲食和生活習慣,不暴飲暴食,每天少量多餐,不吃太燙的食物。多吃綠葉青菜,新鮮的水果要多吃,另外,還應多配合醫(yī)生做治療,定期去醫(yī)院檢查身體。適當的多鍛煉好身體,提高自身的抗病能力。
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