生活當中造成夫妻關(guān)系出現(xiàn)性交障礙的情況非常的復雜，所以男女雙方必須要盡早的做好疾病的檢查才行，只有全面的進行控制也能夠避免疾病給人們的生活所帶來的危害，大家一定要按照下面的方式進行有效的護理。

1、避免性亂導致性�。壕褪潜苊饣橥庑孕袨楹�“一夜情”的發(fā)生，因為這些行為的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴重損傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

2、盡可能的不要吸煙喝酒：經(jīng)過一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會使胎兒畸形。

3、不要與電器接觸過頻：因為長時間與家用電器、計算機、微波爐等電子產(chǎn)品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。

4、避免內(nèi)衣過緊：因為緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，同時也會影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

5、洗澡的水不要太熱：男性的精子發(fā)育的適合溫度為34℃左右，而高溫對精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專家報告，自從汽車裝上空調(diào)后，司機的精子質(zhì)量明顯提高就是一個例證。因此，應慎重對待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開空調(diào)開車等。

6、因為大量飲酒導致的性功能障礙，這屬于分泌性性功能障礙，男性每天飲酒達到200毫升血液中的睪丸酮水平就會比正常值降低很多，最后就會導致男性酒精中毒性生殖腺功能低下、睪丸出現(xiàn)萎縮、雄性激素突然減少、陽痿早泄等等。因此大家平時飲酒一定要適量，大量飲酒對男性性功能影響是相當大的。飲酒還會導致高血壓、糖尿病以及心血管疾病的的出現(xiàn)，，這些心腦血管疾病同樣會造成性欲低下、勃起困難和射精障礙等等性功能障礙。*喝的酒通常都是通過肝臟排泄的，如果您喝的酒超出了肝臟承受的范圍的話，就會對肝臟造成很大的損害，最后變成慢性酒精性肝病，最后發(fā)展成為肝硬化。一個人的肝臟如果收到損害的話，體內(nèi)的許多有害物質(zhì)就不能及時排出體外，性中樞神經(jīng)就會受到抑制，從而性功能受到影響。

家庭當中性交障礙的出現(xiàn)對于人們的生活帶來了極大的阻礙作用，對于文章當中介紹到相關(guān)的預防內(nèi)容希望能夠引起足夠的重視，生活當中很多的細節(jié)問題都是容易導致疾病發(fā)生的重要因素，一定要懂得其中的道理才行。