遺精，又稱做“夜遺”，是指男性在睡眠中自然而然地排出*的現(xiàn)象，這是一種正常的生理現(xiàn)象，一周一次或兩次也是正常的情況。然而，如果男性出現(xiàn)了頻繁遺精，會導致什么后果呢？該怎么辦才好呢？

　　一、頻繁遺精的原因

　　1.心理原因：焦慮、緊張、壓力大、心理不平衡、情緒濃烈。

　　2.生理原因：夢游、肝火旺、心火旺、腎精衰等。

　　二、頻繁遺精的后果

　　1.影響男性健康：長期頻繁遺精，會導致身體虛弱、面色無光，甚至出現(xiàn)手腳冰涼、貧血等癥狀。

　　2.影響身體發(fā)育：青春期頻繁遺精，會讓性腺過早疲勞，影響正常的身體發(fā)育。

　　三、如何處理？

　　一般情況下，每個月發(fā)生幾次遺精并不算太過分，如果超過了兩周一次甚至更頻繁，突然發(fā)作并且不能控制，就必須尋求醫(yī)療幫助。

　　1.心理疏導：建議患者練習舒緩心情的方法，如聽輕音樂、做瑜伽等可以緩解心理狀態(tài)。

　　2.生活規(guī)律：保持良好的作息，營養(yǎng)均衡，不要過度勞累，保持夜間睡眠，避免熬夜等不良生活習慣。

　　3.加強體育鍛煉：適量的鍛煉可以提高身體素質(zhì)，增強腎臟功能，讓身體更加健康。

　　4.藥物治療：有些患者在經(jīng)過心理疏導和生活規(guī)律調(diào)整等措施不奏效的情況下，可以去試試藥物治療，但一定要在醫(yī)生的指導下進行。

　　總之，男性頻繁遺精對身體健康有非常大的影響，需要及時按照醫(yī)生的建議進行治療。重要的是保持良好的生活習慣和心情，注重調(diào)節(jié)心理，提高身體素質(zhì)。