過敏性氣管炎是一種常見的呼吸道疾病，特別容易在春季及秋季發(fā)生。它的主要癥狀包括咳嗽、呼吸困難、氣喘、胸悶等。在嚴(yán)重的情況下，還會導(dǎo)致氣管痙攣和窒息。那么，該如何預(yù)防過敏性氣管炎呢？

　　首先，需要了解過敏性氣管炎的原因。它是由于呼吸道黏膜對某些過敏原（如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等）過于敏感，引起過敏反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致炎癥和癥狀發(fā)生。

　　因此，預(yù)防過敏性氣管炎的關(guān)鍵在于避免過敏源的接觸。具體措施如下：

　　1.保持空氣清新。室內(nèi)應(yīng)常通風(fēng)，保持空氣流通，可以使用空氣凈化器、空氣清新劑等工具。

　　2.除塵除螨。要經(jīng)常打掃室內(nèi)，清洗床品被褥、窗簾、地面等易積塵的地方，避免塵螨滋生。

　　3.禁煙。吸煙或被動吸煙會刺激呼吸道，增加過敏性氣管炎的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4.注意飲食。多食用富含維生素C、E和D的食物，如鮮果、蔬菜、豆制品等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防過敏性氣管炎。

　　5.避免接觸過敏源�；ǚ奂竟�(jié)，要盡可能避免戶外活動，并佩戴口罩和太陽鏡。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己過敏于某種物質(zhì)，要盡可能避免接觸。

　　除了上述措施外，對于已經(jīng)患上過敏性氣管炎的患者，還需注意以下幾點(diǎn)：

　　1.避免刺激性氣味。如煙霧、煙花、毒氣等刺激性氣味會刺激呼吸道，加劇過敏性氣管炎癥狀。

　　2.保暖防寒。寒冷天氣易加重過敏性氣管炎癥狀，要注意保暖防寒。

　　3.積極治療。若癥狀加重，需積極治療�？梢允褂盟幬铮ㄈ缈惯^敏藥、支氣管擴(kuò)張劑等）或接受特殊治療，如吸入性激素等。

　　總的來說，預(yù)防過敏性氣管炎的措施包括避免過敏源接觸、保持健康的生活習(xí)慣、積極治療等。這些措施不但可以減少過敏性氣管炎的發(fā)病率，還有助于保護(hù)呼吸道健康和加強(qiáng)身體免疫力。