斑禿，病因不明.精神神經(jīng)因素,是誘發(fā)性原因,這類患者伴有失眠夢多,或精神受到某些刺激,精神緊張等.另外與內(nèi)分泌障礙,內(nèi)臟疾患有關(guān).斑禿在我們?nèi)粘Ｉ�活中十分常見，是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā)，常發(fā)生于身體有毛發(fā)的部位，多發(fā)于夜間，次晨梳洗時方能發(fā)現(xiàn)，并且脫發(fā)處頭皮正常，患者沒有炎癥及自覺癥狀。出現(xiàn)斑禿后除了影響外觀外，還會給患者帶來巨大的精神痛苦，導(dǎo)致生活逐漸走向極端。

1、出現(xiàn)脫發(fā)和斑禿，都和身體素質(zhì)有關(guān)系，如果缺血或者營養(yǎng)不良可能會出現(xiàn)脫發(fā)。頭發(fā)得不到營養(yǎng)自然就不能強韌。所以女孩子平時還是要多吃有營養(yǎng)的食物，不要總是減肥。多吃紅棗、蔬菜和水果絕對沒有錯。

2、工作壓力大，思想有包袱都會影響頭發(fā)的生長，尤其是晚上熬夜對著電腦，輻射過度也會出現(xiàn)斑禿。應(yīng)該在工作一段時間后，學(xué)會休息一下，同時還應(yīng)該多按摩頭部，讓精神放松，促進(jìn)血液循環(huán)，可以防止脫發(fā)。

3、很多女孩子愛美，多會燙發(fā)和染發(fā)，這些都會刺激頭發(fā)，如果染燙頻繁，脫發(fā)和斑禿的情況會更加嚴(yán)重。燙發(fā)應(yīng)該隔兩三個月進(jìn)行一次，而且日常的護(hù)理要及時，這樣就可以保持一頭烏黑明亮的頭發(fā)了。

得了斑禿后一般是可以長出的。斑禿的重要因素就是精神壓力，所以首先要保證充足的睡眠和減輕精神壓力。同時可以配合口服營養(yǎng)神經(jīng)的維生素B族。再配合些養(yǎng)血生發(fā)的中藥，一般2-3個月就可以長出來。

另外不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。不要勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。