如果精神壓力過于緊張，同時得不到及時有效的釋放，另外又經(jīng)常熬夜或者失眠，這樣就會致使自己的身體出現(xiàn)一些亞健康的狀態(tài)，因而產(chǎn)生斑禿疾病，影響到患者的外觀形象，那么斑禿治療時的誤區(qū)都有哪些。

1、找偏方

現(xiàn)在社會上很多的人，都不愿意去醫(yī)院，就從民間、各種廣告尋找偏方、單方、秘方等，但往往沒有達到很好的效果，有的患者還有加重的情況。所以不要盲目的聽信傳言，相信偏方。

2、亂用藥

有些脫發(fā)患者不愿意去醫(yī)院，一是怕花錢，二是耽誤時間，然后就找其他親戚、朋友曾治療過脫發(fā)的藥方，用在自己身上，很多效果不理想。這是因為不同病因導致的脫發(fā)，治療的方式不同，只有采取針對性的治療，才能達到良好的效果。

3、頻繁洗發(fā)

青壯年時期是新陳代謝最旺盛的時期，頭油的分泌和全身油脂分泌都很旺盛，這時期脫發(fā)的患者往往有很多，就會認為出油太多會導致脫發(fā)，然后就增加洗頭次數(shù)，但太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，也會加重脫發(fā)現(xiàn)象。脫發(fā)與內(nèi)分泌紊亂有關，與頭油的多少沒關系。

斑禿患者在日常生活中的注意事項是什么呢?

1.生活作息應有大致的規(guī)律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定，忌焦躁、憂慮;同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。

2.斑禿患者頭皮最忌堿強性洗發(fā)劑，所以洗頭時盡量少用含有強堿性的洗發(fā)水。根據(jù)我們長期的觀察實驗表明，洗發(fā)水中的強堿性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。

3.斑禿后宜盡早治療，錯失治療的時機，不僅會增加以后治愈的難度，還會增加反復發(fā)作的概率。

斑禿尤其是全禿、普禿，會給患者帶來較大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言�；颊咚奶幥筢t(yī)問藥，其急切心情可以理解。不過，斑禿患者應該知道這樣一個事 實：斑禿這種脫發(fā)是有自限性的，其病程雖然可持續(xù)數(shù)月、甚至數(shù)年之久，但大多數(shù)患者可以完全或部分自然痊愈。因此，斑禿患者應持樂觀態(tài)度，保持良好的精神 狀態(tài)，不要緊張、焦急，對治癥要充滿信心，積極消除脫發(fā)帶來的消極情緒及精神負擔。要知道，疾病的恢復都有一個過程，斑禿的病程多半要持續(xù)數(shù)月以上，頭發(fā) 是逐步長長的，如果整天沉浸在嚴重精神負擔之中，就可能影響，妨礙新發(fā)的生長，導致斑禿的自愈時間延緩，甚至會造成惡性循環(huán)，加重脫發(fā)病情。

斑禿疾病出現(xiàn)以后，如果患者總是急于尋找一些治療斑禿的方法，或者是胡亂的用藥，經(jīng)常洗頭發(fā)，這都是一些錯誤的做法，專家在文章中對于這些錯誤做法給了介紹，希望斑禿患者能夠及時的了解，也希望患者到正規(guī)醫(yī)院接受治療。