蕁麻疹無處不在，食物過敏可引發(fā)蕁麻疹、壓力大可引發(fā)蕁麻疹、奔波勞累也可引發(fā)蕁麻疹，總之引起蕁麻疹千變?nèi)f化，各各種樣，因此蕁麻疹預防更關鍵。

奔波勞累引發(fā)蕁麻疹

人的身體就像一臺神奇的機器，當這臺機器的某一部分出現(xiàn)問題的時候，身體就會出現(xiàn)一些小狀況來提醒我們的注意。然而，每天忙碌的生活是否讓你對這些健康警報視而不見了呢?

*內(nèi)有一個完備的自我防御機制，如皮膚、黏膜、各種吞噬細胞、淋巴細胞、血腦屏障、正常體液、特異抗體等等。*靠這些組織抵抗著體內(nèi)、體外有害因子的入侵，維持正常新陳代謝及各臟器的功能，保持身體平衡，并預防各種疾病發(fā)生。

長期以來，醫(yī)學界一般認為引起本病的原因是由于食用或接觸魚、蝦、動物羽毛、花粉、化學物質(藥物、油漆、疫苗)、腸道寄生蟲等。

多年臨床發(fā)現(xiàn)，蕁麻疹除個別特異性過敏性體質外，上述病因不一定發(fā)病，而取決于*整體防御能力的強弱，其中勞累是重要的誘發(fā)因素。

當機體自身防御機能減弱時，體內(nèi)的過敏毒素、有毒的代謝產(chǎn)物及體外的過敏原很容易激活體內(nèi)相應的過敏性抗體，抗原與抗體物特異結合，即發(fā)生變態(tài)反應，使體內(nèi)某些生物活動性物質從細胞內(nèi)釋放出來，如組織胺、5-羥色胺，激肽、血管舒張素和乙酰膽堿等，這些物質可引起毛細血管擴張，通透性增高，平滑肌痙攣，從而引起蕁麻疹的一系列癥狀，如全身發(fā)熱、腹痛、皮膚出現(xiàn)大小不等的各種形狀紅色塊疹，并越搔越多，越搔越癢。

很多患者在接觸過敏源后并不一定發(fā)病，這與個*質與免疫力有關，只有當機體防御機制遭到破壞，抵抗力下降的情況下才能誘發(fā)蕁麻疹。臨床上我們追問病人的病史時，病人常常訴說病前有勞累情況，如長期超負荷勞動、大運動量的體育活動，大量出汗、受寒受涼、淋雨、長途旅行、熬夜……這些情況可直接或間接地造成機體免疫力的暫時性下降。

我們知道蕁麻疹無處不在，它的發(fā)病重在預防，實踐證明，避免勞累過度，加強體育鍛煉，全面提高身體素質是重要措施，要求我們平時注意自我保養(yǎng)，平衡膳食，注意保暖，進行耐寒耐熱鍛煉，每日保證睡眠時間，凡事要有度，勞動期間適當安排休息，多飲開水，保證機體最佳的免疫狀態(tài)。