雖然說腳氣這種疾病對大家都不陌生，但是很多患有這種疾病的患者，對這種疾病中非常的無奈，因為很難能夠徹底的對這種疾病進行治愈，所以也都失去了對這種疾病的治療信心，如果沒有患病的人群想要避免這種疾病的發(fā)生，那么就要注重對這種疾病的預(yù)防。

注意衛(wèi)生才能減少傳染

腳氣是一種傳染性皮膚病，如果不注意，不但可能傳染到身體其他部位，引發(fā)自身傳染和激發(fā)感染，同時還可能傳染給密切接觸的家人。

腳氣發(fā)作時，如果治療不及時或不徹底，可能引發(fā)體癬、股癬、甲癬(灰指甲)、手癬等。人們往往忍受不了奇癢而抓撓，也會繼發(fā)細菌感染。夏季腳癬患者還可能因為體內(nèi)抵抗力下降造成全身的系統(tǒng)感染，甚至出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。

如何才能減少傳染?腳氣的傳染性并非很強，主要是密切接觸者容易被傳染。所以，個人應(yīng)注意衛(wèi)生，勤換襪，不要穿不透氣的鞋，保持腳部干燥，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走;如果患有腳氣，自己用過的鞋、襪、洗腳盆等都可能存在致病的真菌。如果患上腳氣，要積極治療，不要和家人公用毛巾、拖鞋、腳盆等，以免傳染他人。

想斷根，重在堅持治療和預(yù)防

患上腳氣的人，真菌長期寄生，所以需長期用藥才能將其消滅。腳氣治療用藥一般需要4周以上時間，但病人一般在使用1~2周后稍有好轉(zhuǎn)就停止。雖然此病很頑固，但并非不可以根治，只是目前大多數(shù)患者對藥物依從性較差，而且患者重視擦抹外用藥物，而忽視了口服藥物治療，容易出現(xiàn)再次感染。外涂藥物見效快，但口服藥物作用會更持久，所以建議腳氣患者在治療時最好外用抗真菌藥加口服藥物。

想要不再復(fù)發(fā)，預(yù)防是非常重要的，①腳癬患者盡量避免直接用手去抓患病處。②修甲刀最好是分開使用，經(jīng)常將修甲刀放在太陽下曬，或用開水燙，因為多數(shù)真菌是不耐高溫的。③平時穿的鞋子要保持干燥，不要長時間穿一雙鞋。④家里有腳癬患者，要注意不要錯穿彼此的鞋襪。⑤洗腳的毛巾要單獨使用。

腳氣病的食療方法

1,、 蔥頭100克、蘿卜籽50克。加水煮1小時，取原湯1碗，頓服。本方用治腳氣腫痛，具有消腫止痛之功效。

2、 大蒜60克、老姜30克、陳皮30克、小豆60克、鯽魚1尾。鯽魚洗凈，和上藥共入鍋中，加適量的水煮熟后食用。腳氣病與脾、胃有密切關(guān)系，恢復(fù)脾胃的功能即能消除水腫。小豆和鯽魚都有消除水腫的功能，陳皮起輔助作用。

3、取大蒜若干，搗爛成糊狀敷于患處，約10分鐘左右將其擦去，再涂上一些金霉素眼膏，2天1次，連用3次可愈。

4、蔥頭(搗爛)1根、生姜(搗爛)45克、艾葉60克。上藥用布共為1包，蘸熱燒酒擦患處，以痛止為度。本方主治因濕氣而兩腳兩腿作痛。

5. 用白醋泡腳能治腳氣。，白醋泡腳是可以治腳氣。方法是：先用溫水把腳洗好，然后把三袋白醋加熱后放到另一個盆子里，浸泡雙腳約30分鐘，每三袋用三天，然后再換另外的一份。白醋是醋的一種。除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分。白醋有很強的清潔能力的

6. 及時止癢，積極治療其他皮膚病或其他疾�。河行┎∪擞惺肿銤裾�，銀屑病，糖尿病，慢性哮喘病等，也要積極治療，避免搔抓。積極鍛煉，冬季注意保暖，注重足部的血液循環(huán)流通，防止凍瘡，血管炎的發(fā)生。因為這些病很容易使皮膚和甲發(fā)生破壞或結(jié)構(gòu)不完整，容易為真菌留下可乘之機。

專家為我們介紹了一些治療腳氣的比較有效的食療方法，雖然說這些方法效果都非常的不錯，但是患者要想達到自己想要的治療效果，還是應(yīng)該要堅持進行治療，除此之外，避免這種疾病的反復(fù)，在生活中就要注重對自己的腳步做好護理工作，以便避免這種疾病的復(fù)發(fā)。